Եղունգների խնամք. «Մազեր և եղունգներ

Սլայդ 7

Հետաքրքիր փաստեր. Եղունգները աճում են կենդանի արմատից, բայց կազմված են մեռած բջիջներից: Եղունգներն ու մազերը կառուցվածքով և կազմով նման են։ Եղունգները դանդաղ են աճում, ամսական մոտավորապես 3-5 մմ: Նրանք ամբողջությամբ աճում են մոտ 3-4 ամսվա ընթացքում: Եղունգները կարողանում են կլանել ջուրը, այդ իսկ պատճառով ջրի հետ հաճախակի շփվող մարդիկ ավելի հաստ եղունգներ ունեն։ Եղունգներն ավելի արագ են աճում կանանց մոտ, քան տղամարդկանց մոտ ամռանը, քան ձմռանը աշխատանքային ձեռքի վրա

Սլայդ 8

Առնվազն 20 հիվանդություն կարելի է ճանաչել եղունգներով (եղունգները պարունակում են տեղեկատվություն ապագա հիվանդությունների մասին դրանց ախտանիշների ի հայտ գալուց շատ առաջ). Գդալաձեւ եղունգները վկայում են երկաթի պակասի մասին, որը պետք է բուժել բժշկի հսկողության ներքո։ Եղունգների գույնի փոփոխությունը թույլ է տալիս նախնական եզրակացություն անել ներքին օրգանների պաթոլոգիայի զարգացման մասին: Եղունգներ - հիվանդության ցուցանիշներ

Սլայդ 9

Գեղեցիկ եղունգները հիանալի կերպով լրացնում են խնամված ձեռքերը, եղունգների խնամքը, ինչպես ձեր ձեռքերի մաշկը, պետք է մշտական ​​լինի: Առողջ եղունգը պետք է լինի ամուր, ճկուն և վարդագույն:

Սլայդ 11

Եղունգների առողջությունը պահպանելու համար սննդակարգում անհրաժեշտ է A և E վիտամիններ, ինչպես նաև կալցիում: Մի մոռացեք ուտել այնպիսի մթերքներ, ինչպիսիք են կաթնաշոռը, ձուկը, նարնջագույն բանջարեղենն ու մրգերը, կաթնամթերքը և դեղաբույսերը:

Սլայդ 12

Ձմռանը, երբ սառնամանիքն ու քամին անխնա հարձակվում են ձեռքերի նուրբ մաշկի վրա, դուք պետք է կրեք ձեռնոցներ կամ ձեռնոցներ: Ամռանը, նախքան դրսում դուրս գալը, կարող եք օգտագործել խոնավեցնող միջոց, որը կօգնի ձեր մաշկը պաշտպանել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից:

Սլայդ 13

Եղունգների խնամք ժողովրդական միջոցներով 1. Մատչելի. 2. Նվազագույն ծախսեր. 3. Տանը, առանց գեղեցկության սրահ այցելելու (խնայելով ժամանակը):

Սլայդ 15

2. Տաքացվող ձիթապտղի յուղով լոգանքները, որոնց ավելացվում են մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ (10 – 15 րոպե), ամրացնող ազդեցություն են ունենում եղունգների վրա:

Սլայդ 16

3. Մրգային դիմակ. Կտրեք խնձորը կիսով չափ և ձեր մատների ծայրերը թաթախեք միջուկի մեջ։ Թողեք մի քանի րոպե, ապա խոնավեցնող կրեմ քսեք և մերսեք եղունգներն ու մատները։

Սլայդ 1

Գեղեցկություն և առողջություն. Մազերի, մաշկի, ձեռքերի, եղունգների խնամք։

Դաս-դասախոսություն 7-րդ դասարանում.

Սլայդ 2

Սլայդ 3

Աշակերտներին ծանոթացնել մաշկի տեսակներին, մազերի տեսակներին և նրանց խնամքի միջոցներին. մշակեք կոկիկություն և հարգանք ձեր մարմնի նկատմամբ:

Սլայդ 4

Մազերի խնամք Մազերի բուժման մեթոդներ Ձեռքերի մաշկի խնամք Ձեռքերի մաշկի հիվանդությունների բուժման մեթոդներ Եղունգների խնամքի մեթոդներ Եղունգների բուժման մեթոդներ Դեմքի մաշկի խնամք Մաշկի հիվանդություններ Մասնագիտություն կոսմետոլոգ Ինտերնետ ռեսուրսներ

Սլայդ 5

Սլայդ 6

Մազերը ցանկացած մարդու զարդարանքն են, և որպեսզի դրանք լավ տեսք ունենան, դրանք պետք է խնամված լինեն։ Մազերը պահպանելու համար դուք պետք է իմանաք, թե դրանք ինչ են։ Մազերը կազմում են 3% խոնավություն և 97% սպիտակուց: Սպիտակուցային նյութ՝ կերատին, հարստացված ծծմբով, միկրոտարրերով (երկաթ, պղինձ, ցինկ, քրոմ, մանգան) և A, B, P, C, D վիտամիններով։

Սլայդ 7

Սլայդ 8

Մազերի հատկությունները

Մարդկանց համար մազերը մեծ դեր են խաղում: Նախ, դրանք հիանալի ձևավորում են, որը թույլ է տալիս ընդգծել ձեր հմայքը և թաքցնել թերությունները: Երկրորդ, նրանք կատարում են մի շարք կարևոր գործառույթներ. Մազերը պաշտպանում են գլուխը գերտաքացումից և հիպոթերմայից։ Վելլուսային մազերը ներգրավված են շոշափման զգացողության մեջ, թարթիչները պաշտպանում են աչքերը, իսկ քթի և ականջների մազերը թակարդում են փոշին:

Սլայդ 9

Մազերի կառուցվածքը ցույց է տալիս, որ դրանց աճը, վիճակն ու տեսքը կախված են պապիլայի վիճակից, որը հանդիսանում է նրա սնուցման և զարգացման աղբյուրը։ Եվ նաև գլխամաշկի ճարպային և քրտինքի գեղձերի կենսագործունեությունից (քանի որ դրանք պահպանում են մազի լիսեռի փափկությունն ու առաձգականությունը): Պապիլայի, ճարպային և քրտինքի գեղձերի գործառույթները կարգավորվում են հիմնականում մարմնի նյարդային և էնդոկրին համակարգերով։

Սլայդ 10

Մազերի հիվանդություններ

Ներքին Արտաքին

մաշկի հիվանդություններ; մարմնի թունավորում; հետվիրահատական ​​շրջան; թմրամիջոցների ալերգիա; ճառագայթում և այլն:

մազերի ներկում; ամուր գլխարկների օգտագործում; մշտական ​​շփում ցանկացած առարկայի դեմ; տարբեր վնասվածքներ; ոչ պատշաճ խնամք.

Սլայդ 11

«կլաստերի» ճաղատություն

չոր մազեր

Սլայդ 12

Սլայդ 13

Սլայդ 14

Այսպիսով, մազերը կարելի է բաժանել երեք խմբի.

1) չոր տեսակի մազեր - բարակ, ձանձրալի, փխրուն, հեշտությամբ պատռվող, ճեղքված, լվացվելուց հետո, լվացվելուց հետո նուրբ չոր թեփ է առաջանում 1-2 օր; 2) յուղոտ տիպի մազեր՝ յուղոտ, կպչուն, տհաճ հոտով, յուղոտ թեփով; 3) նորմալ տիպի մազեր՝ ամուր, առաձգական, գեղեցիկ բնական փայլով։ Դրանք առաջանում են հիմնականում երիտասարդ, գործնականում առողջ մարդկանց մոտ։

Սլայդ 15

Սլայդ 16

Նախքան չոր մազերի բուժումը սկսելը, գնեք չոր մազերի համար ճիշտ շամպուն և կոնդիցիոներ: Եվ աշխատեք չլվանալ ձեր մազերը 3-4 օր։ Խուսափեք ձեզ շամպուն տաք ջրով լվանալուց: Փորձեք լվանալ ձեր մազերը սառը ջրով և քացախով, կիտրոնի հյութով կամ եղինջի թուրմով ողողել։ Մազերն ամրացնելու, դրանց աճը խթանող և փափուկ դարձնելու ամենաարդյունավետ միջոցը կռատուկի յուղն է։ Այն պարունակում է վիտամինների, ճարպաթթուների և դաբաղանյութերի պահեստ, որոնք բառացիորեն «վերակենդանացնում» են նույնիսկ ամենաանզուսպ և չոր մազերը։

Չոր մազեր

Սլայդ 17

Մազերը լվանալուց առաջ մազերը լվանալուց 30-40 րոպե առաջ լցնել տաքացված կռատուկի յուղը, որը խառնված է ձիթապտղի յուղով (կամ որևէ այլ) պլաստմասե բաժակի մեջ։ Խառնուրդը քսեք մազերի ծայրերին և ծածկեք գլուխը ռետինե գլխարկով և սրբիչով։ Մեկ ժամ հետո մենք գնում ենք մեր մազերը սովորականի պես լվանում։ Լվացքից հետո ձեր մազերը կդառնան շատ ավելի փափուկ և պարզապես փայլուն: Եթե ​​բողոքում եք չորությունից, խորհուրդ չի տրվում մազերը քսել սրբիչով կամ չորացնել տաք վարսահարդարիչով։ Օգտագործեք սառը օդը կամ չորացրեք ձեր մազերը բնական եղանակով:

Սլայդ 18

Չոր մազերի համար տանը դիմակների ընտրանքներ.

1. Մեկական թեյի գդալ քացախն ու գլիցերինը խառնեք երկու ճաշի գդալ գերչակի յուղի և մեկ ձվի դեղնուցի հետ։ 2. Ձվի դեղնուցը խառնեք մեկ ճաշի գդալ բուսական կամ ձիթապտղի յուղի հետ։ Խառնուրդին ավելացրեք մեկ թեյի գդալ մեղր, հինա և կոնյակ։ 3. Լավ ազդեցություն ունի չոր մազերի համար նախատեսված 3 ճաշի գդալ արնիկայի թուրմից (դեղատներում վաճառվող), երկու դեղնուցից, երկու ճաշի գդալ կռատուկի յուղից, մեկ թեյի գդալ մեղրից և երկու մանրացրած սխտորից բաղկացած սնուցող դիմակը։ 4. Կես կիտրոնի հյութը քամել ու խառնել երկու ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղի հետ։ Ընդհանրապես, ձիթապտղի յուղն օգտագործվում է ոչ միայն չոր մազերի խնամքի համար, այն նաև հաճախ օգտագործվում է դեմքի խնամքի տարբեր միջոցների մեջ։ Մեր կայքի տնական դեմքի դիմակներ բաժնում դուք կգտնեք ձիթապտղի դեմքի դիմակների հիանալի բաղադրատոմսեր: 5. Մանրացրեք 1-2 ձվի դեղնուց՝ կախված ձեր մազերի երկարությունից և խառնեք մեկ ճաշի գդալ գերչակի յուղի հետ։

Սլայդ 19

Յուղոտ մազերի խնամքի և բուժման համար օգտագործեք միայն ապացուցված ժողովրդական միջոցներ։ Յուղոտ մազերը լվանալուց առաջ օգտակար է դրանք յուղել կեֆիրով կամ մածունով և 15-20 րոպե կապել սրբիչով։ Օճառի փոխարեն կարելի է չոր մանանեխ ընդունել՝ 1 ճաշի գդալ 2 լիտր ջրի մեջ լուծելով։ Յուղոտ մազերը լվանալուց առաջ օգտակար է կատարել հետևյալ պրոցեդուրան՝ 2 ճաշի գդալ սոխի հյութը խառնել 2 ճաշի գդալ գերչակի յուղի հետ։ Ստացված բաղադրությունը հավասարաչափ քսում են մազերի արմատներին՝ դրանք շարքերով տարածելով։ Այնուհետև 30-40 րոպե փաթաթեք ձեր գլուխը, նախ պլաստմասե շարֆով, իսկ վերևից՝ սրբիչով: Յուղոտ մազերի համար նույնպես խորհուրդ է տրվում սոխի թուրմը օղիով։ 1 սոխը կիսով չափ կտրատել, ավելացնել 50 մլ օղի եւ թողնել 2 շաբաթ։ Պատրաստի թուրմը քսում է գլխամաշկին՝ սեղմելով մերսման շարժումները։ Սոխի հոտը ոչնչացնում է մազերը մանանեխի մեջ լվանալով։ Մազերի ավելորդ յուղայնությունը կարելի է վերացնել՝ լվանալով մազերը կաղնու կեղևի թուրմով (3 ճաշի գդալ կաղնու կեղև, լցնել 1 լիտր ջուր և եռացնել 15 րոպե): Սառեցված և քամած արգանակն օգտագործվում է որպես լվացքի ջուր։ Այս պրոցեդուրան պետք է կրկնել 3 օրը մեկ մի քանի շաբաթվա ընթացքում։

Յուղոտ մազեր

Սլայդ 20

Գեղեցիկ և առողջ մազերը միշտ ուշադրություն են գրավում և ստիպում կնոջն իրեն գայթակղիչ ու անդիմադրելի զգալ։ Հաճախ շքեղ մազերը բնության նվեր չեն, այլ մազերի ճիշտ և կանոնավոր խնամքի արդյունք։ Նույնիսկ ամենազարմանալի մազերը կարող են ձանձրալի և անկենդան տեսք ունենալ, եթե դրանք ճիշտ խնամված կամ խնամված չեն:

Սլայդ 21

Սլայդ 22

Սլայդ 23

Հենց ձեռքերն են ամենից հաճախ բացահայտում մարդու իրական տարիքը։ Ջրի և լվացող միջոցների հետ ինտենսիվ շփումը շատ անբարենպաստ է լավ, խնամված ձեռքերի համար, քանի որ օճառի լուծույթները լվանում են դրանցից ճարպ և ​​խոնավություն առաջացնող նյութերը: Արևը, չոր օդը և սառնամանիքը հանգեցնում են վաղաժամ ծերացման և «տարիքային բծերի» ձևավորմանը։

Սլայդ 24

Սլայդ 25

Սլայդ 26

Ցանկալի է մեկ շաբաթվա ընթացքում դիմակների կուրս անցկացնել։ 2 կարտոֆիլ մանրացրեք հեղուկ խյուսի մեջ, ավելացրեք մի քանի կաթիլ գլիցերին և կիտրոնի հյութ և ձեռքերը թաթախեք այս խառնուրդի մեջ 10-15 րոպե։ Դասընթաց - 1 շաբաթ, օրական։ Ձիթապտղի յուղ - 1/4 բաժակ, թեյի ծառի յուղ - 1/4 թեյի գդալ: Այս կոմպոզիցիան կհանգստացնի ձեռքերի գրգռված մաշկը։

Կոպիտ, կարմիր ձեռքերի համար

Սլայդ 27

Սագի բշտիկների դեպքում խորհուրդ է տրվում ամենօրյա բուժում, առավոտյան և երեկոյան մի քանի օր: Դա անելու համար վերցրեք բնական մազերի խոզանակ, առատորեն փրփրեք այն (կարող եք օգտագործել սափրվելու կրեմ կամ օճառի կրեմ) և մանրակրկիտ սրբել ձեր ձեռքերը, լվանալ և քսել կրեմով: Նույն նպատակների համար դուք կարող եք օգտագործել խանութից գնված մացառ: Ձեր արմունկների կոշտ մաշկի համար, ցնցուղից հետո, ամեն օր արմունկների մաշկը լվացքի կտորով մերսեք, այնուհետև քսեք կրեմով; դուք կարող եք քսել աղը կրեմով; Դուք կարող եք արմունկների համար լոգանք պատրաստել տաք ձիթապտղի յուղով, այնուհետև մաշկը բուժել մազերի խոզանակով և սկրաբով:

Սլայդ 28

Թաց ձեռքերը, անկասկած, անհանգստություն են առաջացնում, և դրանց հետ պետք է ակտիվորեն վարվել: Օրական երեք անգամ լվանալուց հետո ձեռքերը պետք է սրբել օղու և կիտրոնի հյութի խառնուրդով (1 բաժին հյութ, 5 մաս օղի)։ Այնուամենայնիվ, այս միջոցները կարող են չօգնել, քանի որ խոնավության պատճառը կարող է լինել ավելորդ նյարդայնությունը, ոչ պատշաճ նյութափոխանակությունը և այլ պատճառներ:

Սլայդ 29

Սլայդ 30

Ձեր առողջության մասին շատ բան կարող եք սովորել ձեր եղունգներից։ Եղունգները պարունակում են մի շարք միկրոտարրեր՝ սելեն, կալցիում, քրոմ, ֆոսֆոր, ցինկ և այլն: Այս բոլոր միկրոտարրերը շատ կարևոր են մեր օրգանիզմի առողջության համար, բայց կարող է պատահել, որ օրգանիզմում նյութափոխանակությունը ինչ-ինչ պատճառներով խախտվի։ Այս խանգարումները անմիջապես կազդեն եղունգների վրա, թերեւս սա կլինի միակ արտաքին դրսեւորումը։

Սլայդ 31

Եղունգների ախտորոշում

Եղունգների վրա երկար գծերը (երկայնական ակոսները) կարող են վկայել մարսողական համակարգում սննդի վատ կլանման, անհավասարակշիռ սննդակարգի, քրոնիկ բորբոքային հիվանդությունների առկայության մասին (պարանազային սինուսներ, ատամներ կամ սկզբնական ռևմատիզմ): Եղունգների վրա լայնակի ակոսները կարող են վկայել ներքին օրգանների հիվանդությունների մասին (երիկամներ, լյարդ, ստամոքս-աղիքային տրակտ):

Սլայդ 32

Երբեմն եղունգները չափից դուրս ցցված են և ուռուցիկ։ Եղունգների այս վիճակը վկայում է սրտի և թոքերի թուլության մասին։ Գոգավոր եղունգը երկաթի դեֆիցիտի ցուցանիշ է։ Եղունգների գունատ գույնը վկայում է անեմիայի մասին: Եղունգների չափազանց կարմրությունը պայմանավորված է արյան կարմիր բջիջների ավելցուկով: Եղունգների դեղնությունը վկայում է թույլ լյարդի կամ հեպատիտի մասին (նրանց մոտ, ովքեր դրանք նիկոտինով չեն դեղնում): Կապույտ եղունգները ցույց են տալիս թույլ սիրտը: Եղունգների վրա սպիտակ գծերի առաջացման պատճառը կարող է լինել նաև աղեստամոքսային տրակտի ոչ պատշաճ աշխատանքը։ Արդյունքում սննդի մի մասը չի մարսվում։

Սլայդ 33

Սլայդ 34

Փխրուն եղունգներ Փխրուն եղունգները եղունգների ամենատարածված արատն են: Դրա պատճառները կարող են տարբեր լինել։ Սա ներառում է օրգանիզմում A և D վիտամինների պակասը, վնասակար նյութերի հաճախակի օգտագործումը (լվացքի փոշի, լաք, ացետոն և այլն): Եղունգների փխրուն բուժում՝ եղունգների հագեցվածություն D և A վիտամիններով; ներառեք ձեր սննդակարգում ժելատին օգտագործող ուտեստներ (ասպիքս, մարմելադ և այլն); եղունգների լոգանքներ՝ արեւածաղկի ձեթ - 1/4 բաժակ Վիտամին A - 5 կաթիլ Յոդի թուրմ - 3 կաթիլ Դասընթաց 2 շաբաթ - օրական 20 րոպե։ Օգտակար է ծովային կամ կերակրի աղով լոգանքներ պատրաստել 2 օրը մեկ անգամ։

Սլայդ 35

Բուրս

Եղունգները մաշկի փոքր, ցավոտ ճեղքեր են: Դրանք առաջանում են մաշկի առաձգականության կորստից։ Մաշկը չի դիմանում լարվածությանը և պայթում է։ Բուժումը բաղկացած է ճարպային կրեմի ամենօրյա օգտագործումից։ Մաշկի վնասումը եղունգների, ներարկումների կամ վնասվածքների հետևանքով կարող է առաջացնել մատի մեջ թարախային ֆոկուս՝ ֆելոն: Եղունգների բուժում Ձեռքերի մաշկը շոգեխաշեք տաք լոգանքի մեջ, որտեղ նախ ավելացրեք 5-10 կաթիլ կիտրոնի, բերգամոտի կամ մանրաձավարի եթերային յուղեր: Ծայրահեղ դեպքերում սովորական բուսական յուղը կբերի: Ձեռքերդ այնտեղ պահեք առնվազն 10-15 րոպե: Այժմ վերցրեք հատուկ տափակաբերան աքցան՝ փորվածքները հեռացնելու համար: Ոչ մի դեպքում չքաշեք մեխը, այլ զգուշորեն կծեք այն պինցետով։ Եթե ​​եղունգների ծալքի վրա պատռվածքներ չկան, բայց մաշկը բավականին կոպիտ է, պարզապես ավազով ավազով քսեք այն։ Անպայման բուժեք փոքր կտրվածքներն ու վերքերը ցանկացած ախտահանիչով:

Սլայդ 36

Մատնահարդարումը եղունգների և հենց մատների բուժման կոսմետիկ պրոցեդուրա է: Մատնահարդարումը կատարվում է ինչպես գեղեցկության սրահներում կամ գեղեցկության սրահներում որակյալ մասնագետների կողմից, այնպես էլ տնային պայմաններում։ Պեդիկյուրը մատների հատուկ խնամք է (օրինակ՝ կոշտուկների հեռացում, եղունգների փայլեցում): Իրականում դա ոտքերի մատնահարդարման անալոգն է։

Սլայդ 37

Սլայդ 40

Սլայդ 41

Ամեն օր մաշկը ենթարկվում է տարբեր սթրեսային ազդեցությունների։ Ոչինչ չի անցնում առանց հետքի, և անձրև, և քամի, և ջերմաստիճանի փոփոխություններ, և արևը, և ​​փակ տարածքների չոր օդը, և սթրեսը և գերլարումը, - այս ամենն առանց հետքի չի անցնում մեր մաշկի վրա: Եվ հիմա, ընդամենը 25-30 տարվա կյանքից հետո, նա աստիճանաբար սկսում է մարել։ Նախնական փոփոխությունները չնչին են, և մենք դրանց մեծ ուշադրություն չենք դարձնում: Բայց եթե հետագա ոչինչ չանեք, ապա մի քանի տարի անց շատ ավելի ուշադիր խնամք կպահանջվի՝ վերականգնելու նրա որոշ գործառույթներ։

Ամենահետաքրքիրը.

Խորտիկների տարբերակները ճիշտ սնուցմամբ Աղի խորտիկներ՝ պատշաճ սնուցմամբ

Ուտել Մոնտինյակի մեթոդով Ուտել Մոնտինյակի մեթոդով

Հղիության վաղ շրջանում ախորժակի ավելացում Հղիության ընթացքում ախորժակի նվազման պատճառները