Ev > Kumaş > Göz çevresindeki kırışıklıklar için masaj yapın. Yaşlanma karşıtı yüz masajı: Göz bölgesi

Göz çevresindeki kırışıklıklar için masaj yapın. Yaşlanma karşıtı yüz masajı: Göz bölgesi

Her kadın veya kız mükemmel bir yüz cildine sahip olmak ister. Cildin ne kadar bakımlı görüneceği kadının çekiciliğine bağlıdır.

Göz kapaklarının derisi özel bir yapıya sahiptir - çok hassas ve incedir. Bu nedenle daha fazla bakıma ve ilgiye ihtiyacı var. Önlem alınmazsa erken dönemde kırışıklıklar ortaya çıkacak ve derinleşecektir. Cildinizi sağlıklı tutmak için birçok kozmetik ve tıbbi ürün bulunmaktadır. Ancak tüm kremler derin katmanlara nüfuz edemez.

Yaşlanmayı önlemenin harika bir yolu var; göz çevresindeki kırışıklıklara karşı masaj yapmak. Doğru eylemlerle yüzünüz sağlıklı bir görünüm elde edecek ve bu da genel sağlığınızı ve ruh halinizi etkileyecektir.

Kırışıklıklar neden ortaya çıkıyor?

Alışkanlıklar yüzdeki ve göz kapaklarındaki kırışıklıkların, kıvrımların ortaya çıkmasında önemli rol oynar:

kahkaha;
sık sık gözlerini kısma;
koruyucu gözlük olmadan güneşte yürümek;
yüzüstü uyumak;
sık sık yanıp sönme.

Çoğu zaman tüm bu hareketleri bilinçsizce yaparız. Hava koşulları cildin durumunu etkiler., iç mekan sıcaklığı, yaşam tarzı. Göz kapaklarının hassas derisi güneşe, çok kuru havaya veya toza maruz kaldığında incelir, gerilir ve savunmasız hale gelir. Kırışıklıklara karşı yüz ve gözlere yapılacak masaj, yaşlanmanın durdurulmasına ve cildin eski durumuna dönmesine yardımcı olacaktır.

Bilmeniz önemlidir: hiçbir şey yapmazsanız, o zaman Yaşla birlikte yüz tamamen çekici olmayan bir görünüme bürünecek. Cildinizi korumak için gerekli önlemleri ne kadar erken almaya başlarsanız yaşlanmanın durma olasılığı o kadar artar.

Temel Kurallar

Yüzdeki cilt özel bir yaklaşım gerektirir. Ana kural, hassas cilde zarar vermeden tüm manipülasyonları dikkatli bir şekilde gerçekleştirmektir. Evde göz çevresine yapılacak bir masaj yorgunluğu, gerginliği ve şişliği giderebilir. Bazı durumlarda bu tür olaylar koyu halkalardan ve torbalardan kurtulmanıza yardımcı olun.

Evde aşağıdakileri yapabilirsiniz:

cildi temizleyin;
Kırışıklık önleyici kremi parmak uçlarınızla hafifçe vurarak uygulayın;
üst göz kapağına iç köşelerden dış köşelere doğru hafif bir vuruş yapın;
Alt kısma da yalnızca ters sırayla hafifçe vurun.

Torbaları çıkarıyoruz

Görünür sonuçlar elde etmek için göz şişkinliğine yönelik masajın düzenli olarak yapılması gerekir. Sistematik olarak yapılan seanslar göz altı şişkinliklerinden (bol nem) kurtulmaya yardımcı olur.

Şişlik için göz çevresine masaj şu şekilde yapılır:

İki işaret parmağınızla aynı anda burun köprüsünün her iki tarafına bastırın (gözlerinizi kapatın);
kulak memelerinin arkasında masaj hareketleri yapın;
alt göz kapağının köşesinden kulak kepçesine doğru yürüyün;
kaşlarınızı kaldırın, göz kırpın, çaba gösterin;
Parmak uçlarınızı kullanarak göz kapağı üzerinde dikey ve yatay konumda dikkatlice hareketler yapın.

Seansı saat yönünde ve ardından saat yönünün tersine manipülasyonlarla bitirin.

Kontrendikasyonlar

Yüz dikkatli kullanılmalıdır. Kırışıklıklara karşı göz çevresine masaj yapılması herkese önerilmez. Cilt yağlı ise herhangi bir manipülasyon istenmez. Bu kötü sonuçlar verebilir - yağ bezi üretimi artacak.

Ciltte herhangi bir kusur varsa seanslar da zarar verebilir. Bu pürüzsüz olmayan benler için geçerlidir, herhangi bir kızarıklık, döküntü, çatlak.

Ateşiniz veya soğuk algınlığınız varsa masaj manipülasyonları yapmayın. Ayrıca yüksek tansiyonunuz varsa seans yapmamalısınız.

Her durumda şüpheniz varsa doktorunuza danışınız.

Ek fonlar

Daha iyi sonuçlar için zeytinyağı kullanarak göz çevresine masaj yapmayı deneyin. Seanstan önce yağı hafifçe ısıtın - bu işlemi daha rahat hale getirecektir.

Evde, salonda olduğu gibi

Göz kapağı cildini tonda tutmak için masaj seansları evde yapılabilir. Üstelik etki pahalı salonlardan daha kötü olmayacak. Ana - Kurallara uyun ve tekniği bilin.

Kırışıklıklar için göz kapağı masajı cildi aktif olarak sıkılaştırabilir. Bu egzersizi deneyin:

Gözlerini kapatma;
Parmaklarınızı şakaklarınızda kullanarak cildi biraz geriye doğru çekin. Gözlerinizi açın ve kapatın. Parmaklarınız hareket ederse onları yerinde tutmaya devam edin;
avuçlarınızı ısıtın ve kapalı gözlerinizin üzerine yerleştirin;
başınızı geriye atın, kaşlarınızı kaldırın ve göz kapaklarınızı indirmeye çalışın.

Bu harika egzersiz sadece yaşlanmaya karşı savaşmakla kalmıyor, aynı zamanda göz kaslarını güçlendirir. Kırışıklıklar için sürekli göz masajı yaparsanız sonuç belli olacaktır.

Masaj manipülasyonlarının faydaları

Göz altı kırışıklıklarına masajın faydaları açıktır. Hikayeyi hatırla. Bir zamanlar, eski zamanlarda, yalnızca seçilmiş birkaç kişi böyle bir işlemi karşılayabilirdi. Artık gözlerinizi rahatlatıcı hareketlerle şımartabilirsiniz. İyi haber şu ki her şey evinizde oluyor.

Göz kapaklarınız ev seansından ne gibi faydalar elde eder:

kan en küçük damarlara bile daha hızlı akar;
değişim süreçleri aktif modda çalışır;
toksinler elimine edilir;
cildin gözenekleri temizlenir;
esnekliğin etkisini elde ederiz;
şişlik kaybolur.

Evde seansın pek çok faydası var! Tembel olmayın, kendinizi ve yüzünüzü sevin. Gözlerinize keyif dolu anlar yaşatın.

Kurallara uyarak masaj manipülasyonları yaparken ince cilde zarar vermeyeceksiniz.

Seanstan önce tüm makyajı çıkardığınızdan emin olun. Dahası, sadece göz kapaklarından değil, yüzün tamamından. Sonuçta açık, nefes alan gözeneklere sahip temiz bir cilde ihtiyacımız var.

Tüm hareketleri yalnızca masaj hatları boyunca gerçekleştirin, aksi takdirde esnemeden kaçınılamaz.

Seanstan önce dikkatlice uygulayacağınız bir krem veya yağı önceden hazırlayın. Kuru cilt üzerindeki tüm manipülasyonlar kabul edilemez. Bitkisel yağ kullanırken alerjik reaksiyona neden olmadığından emin olun.

Cilt görünür kusurlar olmadan sağlıklı olmalıdır. Aksi takdirde enfeksiyon veya mevcut çatlaklara kir girmesi şeklinde kötü sonuçlar doğabilir.

Seanstan sonra canlandırıcı bir duş alın (kontrastlı duş mümkündür). Veya duşu buz küpleriyle silerek değiştirin. Antiinflamatuar bitkileri kullanarak önceden buz hazırlayın. En kolay seçenek taze salatalık dilimlerini göz kapaklarınıza uygulamaktır.

Göz bölgesindeki cilt yüzün diğer bölgelerine göre daha ince ve daha hassastır. Üzerinde koruyucu bir yağ tabakası oluşmadığından kırışıklıklar çok daha hızlı ortaya çıkar. Göz çevresindeki cilde bakım yapmak, dikkatli ve hassas bir şekilde tedavi etmek önemlidir, o zaman elastikiyetini kaybetmez.

Peki göz çevresindeki kırışıklıklar zaten ortaya çıkmışsa nasıl giderilir? Sorun evde uygulanan yöntemler veya güzellik salonlarındaki işlemlerle düzeltilebilir. Daha fazla ayrıntı aşağıda!

Göz çevresindeki kırışıklıklardan kurtulmadan önce nedenlerini bilmelisiniz. Kırışıklıkların görünümü birçok faktörden etkilenir. Bazıları vücudun iç durumuyla, bazıları ise dış faktörlerle ilgilidir:

Kurumaya eğilimli ciltler, diğerlerine göre sıkılığını ve elastikiyetini daha hızlı kaybeder;
Kırışıklıkların oluşumu göz çevresindeki kas aktivitesinin artmasıyla desteklenir;
Kronik yorgunluk ve uyku eksikliği sadece dermisin yaşlanmasına değil aynı zamanda göz altındaki koyu halkalara da yol açar;
Alkol içeren kozmetiklerin kullanımı;
E ve A vitaminlerinin eksikliği;
Sigara ve alkolizm gibi kötü alışkanlıklar;
Güneş koruyucunun ihmal edilmesi;
Göz kremlerinin aktif olarak ovulması ve çok miktarda dekoratif kozmetik kullanılması kırışıklıklara neden olur;
Göz çevresindeki bölgeyi kaşımak ve ovalamak;
Bir monitörün veya TV ekranının önünde uzun süre oturmak yalnızca görmeye zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda dermisi de kurutur;
Kişinin kontrolü dışında oluşan kırışıklıkların erken ortaya çıkmasının nedenleri arasında göz kapaklarının düşük olması, kaşların düşük olması ve gözlerin çökük olması gibi görünüm özellikleri yer alır.

Göz çevresindeki kırışıklıkların görünümünü etkileyen tüm faktörleri bilerek, bunların erken oluşumunu önleyebilir ve gençliği uzun yıllar koruyabilirsiniz.

Evde göz çevresindeki kırışıklıklardan nasıl kurtulurum

Kozmetolojinin ortaya çıkmasından çok önce kadınlar ciltlerini yalnızca evde gençleştiriyorlardı. Ve çoğu başardı! Evde tedavileri düzenli olarak takip ettiğiniz takdirde yaşlanma belirtilerini azaltabilir ve göz çevresindeki kırışıklıklardan kurtulabilirsiniz.

Evde göz altı ve üstündeki kırışıklıkları gidermek mümkün ve bunu maskeler, yağlar, masaj ve egzersizler yardımıyla yapabilirsiniz. Göz çevresindeki kırışıklıklara karşı faydalı bilgiler, ipuçları, sırlar ve detaylı tarifler aşağıda:

Kırışıklık karşıtı maskeler

Bu sorunu ortadan kaldırmanın en popüler yolunun ev yapımı güzellik tarifleri olması boşuna değil. Ürünlerin hazırlanması ve kullanımı kolaydır, zamandan ve paradan tasarruf sağlar.

Ev yapımı maskeler için malzemeler herhangi bir mağazada bulunabilir, ancak kendi arsanızda yetiştirilenleri kullanmak daha iyidir. Bu tür ürünler birkaç kat daha fazla vitamin ve diğer faydalı maddeleri içerir.

Göz çevresindeki kırışıklıklar için en iyi halk maskeleri:

Aloe + bal + krema

Aloe, bal ve krema ile göz çevresi kırışıklık önleyici maske: 1 çay kaşığı alın. aloe posası ve bal, 1 çay kaşığı ile karıştırın. yoğun krem ve 15 dakika boyunca göz çevresindeki cilde uygulayın. Haftada 1-2 kez kullanın.

Maydanoz + zeytinyağı

Bir avuç maydanozu blenderda öğütün veya ince ince doğrayın, birkaç damla zeytinyağı veya macadamia yağı ekleyin. Karıştırıp göz çevresine 10 dakika kadar uygulayın. Bu maske kırışıklıklara karşı oldukça etkilidir, haftada 2-3 kez yapılabilir.

Bal + şeftali yağı

1 çay kaşığı eritin. tatlım, biraz şeftali veya kayısı yağı ekle. Daha sonra yulaf ezmesini serpip macun kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Maskeyi yatmadan önce 10-15 dakika uygulayın. Başvuru süresi 7 gündür.

Su + zerdeçal + karbonat

Bir tutam zerdeçal ve sodayı 20 ml maden suyunda eritin. Elde edilen solüsyonla göz çevresini bir hafta boyunca günaşırı silin. Bu halk ilacı göz bölgesindeki kırışıklıklara karşı etkili olsa da dikkatli kullanılması gerekir.

Göz çevresindeki kırışıklıklar için doğal halk ilaçları her zaman etkinlikleriyle ünlü olmuştur!

E Vitamini + kakao yağı + deniz topalak yağı

E vitamini, kakao yağı ve deniz topalak içeren göz çevresi için kırışıklık önleyici maske: 2 kapsül E vitamini, deniz topalak ve kakao yağıyla karıştırın (önce erimesi gerekir). Eğer bu yağlarınız yoksa başkalarıyla değiştirebilirsiniz.

E Vitamini + favori krem

E vitamini favori göz kreminize eklenebilir ve her zamanki gibi kullanılabilir.

Beyaz ekmek + tereyağı

Yarım dilim beyaz ekmeğin kırıntısını tereyağıyla ezin. 15 dakika kadar uygulayın ve pamuklu çubukla çıkarın. Haftada 2 kez kullanın.

Gül esansiyel yağı + şeftali baz yağı

1 damla gül esansiyel yağını 1 çay kaşığı ile karıştırın. haftada 2 kez makyajı çıkardıktan sonra şeftali yağını göz çevresine nazikçe sürün.

Gliserin + A vitamini + yumurta sarısı

Gliserin (1 çay kaşığı), A vitamini (1 ampul) ve 1 yumurta sarısı içeren maskeyi karıştırın ve göz çevresine uygulayın. Maskeyi bir ay boyunca gün aşırı kullanmalısınız, kurs sonrasında kırışıklıklarda azalma olduğunu fark edeceksiniz.

Papatya + dereotu

1 çay kaşığı. kurutulmuş papatya çiçekleri 1 çay kaşığı ile karıştırılır. kurutulmuş dereotu yaprakları, bir gazlı bez torbaya koyun ve dikin. Günde 2 poşet demleyin ve tamamen soğuyuncaya kadar göz çevresine uygulayın. Bu bitkilerin kombinasyonu göz çevresindeki kırışıklıkların azaltılmasına yardımcı olur.

Bazı tariflerde istenirse esansiyel yağlar da ekleyebilirsiniz. Gül, portakal çiçeği ve sandal ağacı yağları göz çevresindeki kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olur. Ancak birden fazla damla eklememelisiniz çünkü bu, alerjiye ve tahrişe neden olabilecek konsantre bir üründür.

Göz çevresindeki cildin oldukça hassas olduğunu unutmayın. Ovalamayın veya sıcak maskeler uygulamayın.

Geleneksel tarifleri kullanmadan önce alerji testi yapın. Kullanımdan birkaç saat sonra bu bölgede şişlik, kaşıntı, kızarıklık gelişirse bu tarifi kullanmamalısınız.

Maske içeriğinin göz mukozasına temas etmediğinden emin olun. Bu, geçici görme kaybına veya göz zarının tahriş olmasına neden olabilir.

Video: Evde göz çevresindeki kırışıklıklar için etkili bir maske.

Yağlar

Maske hazırlamak size sıkıcı bir iş gibi geliyorsa kırışıklıklarla savaşmak için baz yağları kullanın. Üstelik bitkisel yağlar göz çevresindeki kırışıklıklara karşı da son derece etkili!

Saf halde veya karıştırılarak uygulanabilirler (daha sonra göz çevresindeki kırışıklıklara karşı yağ karışımı hakkında bir video izleyebilirsiniz). Bu arada, böylesine doğal bir ürünü yıkamanıza gerek yok, ancak kalıntıyı bir peçeteyle dikkatlice çıkarmanız yeterli.

Hafif, yağsız yağlar tercih etmelisiniz. Göz çevresindeki kırışıklıklar için en iyi yağlardan bazıları:

Hindistancevizi yağı. Tüm cilde (ve ayrıca saça) olumlu etkisi vardır, özellikle göz altı ve tüm bölgedeki kırışıklıklara çare olarak kullanılabilir. Yağ laurik ve kaprilik asit ve diğer son derece faydalı maddeleri içerir. Kuru cildi etkili bir şekilde besler ve nemlendirir, UV ışınlarına karşı koruma sağlayabilecek koruyucu bir tabaka oluşturur.
Kakao yağı. Antioksidanlar, oleik ve palmitik asit, E vitamini içerir. Cildi zararlı çevresel etkilerden korur, elastikiyetini arttırır, iltihap ve tahrişi giderir. Diğerleri gibi, internette de pek çok övgü dolu inceleme var. Genel olarak kakao yağının göz çevresindeki cilt üzerinde olumlu etkisi vardır ve kırışıklıkları azaltır.

Avokado yağı. Kolayca sindirilebilen yağlı bileşikler, antioksidanlar, A, E, C, D vitaminleri ve B grubu mineralleri içerir. Göz çevresindeki sarkan cildi sıkı ve elastik hale getirir, tüm vücutta gençleştirici bir etkiye sahiptir ve kırışıklıkları ortadan kaldırır (bu kadar çok övgü dolu yorum almasına şaşmamalı!). Ayrıca sofralık avokado yağı 1 yemek kaşığı dahili olarak tüketilebilir. l. aç karnına günde.
Deniz topalak yağı. Omega asitleri, palmitoleik, stearik ve miristik asit içermesi nedeniyle göz çevresindeki kırışıklıklara karşı etkilidir. Deniz topalak yağı cilt yenilenmesini artırır, kırışıklıkları ve dökülmeleri ortadan kaldırır, yaraları iyileştirir, yaşlılık lekelerini ve yaşlılık lekelerini nötralize eder. Ayrıca farklı kadınlardan birçok olumlu eleştiri var.
. Cilt için önemli olan E ve B vitaminlerini, doymuş ve doymamış yağları içerir. Cildin erken yaşlanmasını önleyen doğal bir antioksidandır.
Badem yağı - daha fazlasını okuyun.

Listelenen yağlara ek olarak dikkate değer başkaları da var: jojoba, kuşburnu, şeftali ve diğerleri. vesaire.

Video: Kırışıklara karşı göz çevresindeki cilt için sağlıklı yağ karışımı.

Halk ilaçları

Göz çevresindeki kırışıklıklar için halk ilaçlarını saf haliyle kullanmak çok faydalıdır. Yağlar gibi göz kapağı bölgesi üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptirler. Bunlara bal, aloe, E vitamini, balık yağı dahildir. Bunun hakkında daha ayrıntılı konuşmaya değer:

Bal cilde iyi gelir ve göz çevresindeki kırışıklıkları etkileyebilir. Kullanmadan önce hafifçe ısıtılmalı ve temizlenmiş cilde uygulanmalıdır. 20 dakika sonra yıkanmalıdır. Bal alerjiniz varsa ürün aloe posası ile değiştirilebilir.
Aloe göz çevresindeki kırışıklıklara karşı daha az etkili değildir. Mucizevi bitkinin suyunu haftada birkaç kez uygulayabilirsiniz, oldukça faydalıdır. Bu ürün sonsuz sayıda övgü dolu incelemeye sahiptir.
Ampullerin içeriğinin günlük olarak ovulması E vitamini veya balık yağı. Bu maddeleri göz çevresindeki bölgeden yıkamanıza gerek yoktur; cildi temiz bir pamuklu ped veya peçeteyle silmelisiniz.

Egzersizler

Evde bakım, göz çevresindeki kırışıklıklara karşı etkili olan jimnastiği de içerir. Egzersizler hem evde hem de işte yapılabilir, basit ve yapılması kolaydır.

Göz çevresindeki kırışıklıklara yönelik egzersizler mutlaka günlük bakımınıza dahil edilmelidir.

Güzellik uzmanları, göz çevresindeki kırışıklıklarla mücadele etmenin ek bir yolu olarak her gün belirli göz egzersizleri yapılmasını tavsiye ediyor.

Basit egzersizlerden oluşur:

Başınızı sabit bir pozisyonda sabitleyin. Göz bebeklerinizi önce sola, sonra sağa hareket ettirin, dairesel bir hareket yapın. 3 kez tekrarlayın.
Burnunuzun ucuna bakın. 5 saniye bekleyin ve gözlerinizi rahatlatın. Her yeni yaklaşımda süreyi 1-2 saniye artırın.
Gözlerinizi iyice açın, göz kapaklarınızın konumunu 4 saniye sabitleyin, ardından gözlerinizi gevşetin. 5 yaklaşım yapın.
Bir resme veya desene mümkün olduğu kadar uzun süre bakın. Daha sonra bakışlarınızı gevşetin ve tekrarlayın.
Göz kapaklarınızı kapatın ve göz küresini parmaklarınızla bir tarafa ve diğer tarafa hareket ettirin.

Video: göz çevresindeki kırışıklıklar için jimnastik.

Eczane ürünleri

Eczacılık ürünleri de göz çevresindeki kırışıklıklara karşı etkili olabiliyor. Örneğin eczanelerde satılan bazı merhemler standart amaçlarla kullanılmayabilir. Örneğin hemoroit veya alerji ilaçları arasında yağ asitleri, vitaminler ve heparin bulunur. Bu tür farmasötik ürünler sadece kozmetik etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda dermisin derin katmanlarına da nüfuz ederek iyileştirici bir etki sağlar ve göz çevresindeki kırışıklıkları yumuşatır.

Bu tür merhemler arasında Rölyef, Radevit, Curiosin, Panthenol, Heparin, Retinoik, Hidrokortizon merhemi bulunur. İyi bir kompozisyonları ve iyi değerlendirmeleri var. Göz çevresindeki kırışıklıklara yönelik bu ilaçlar, ters etkiyi önlemek için haftada birkaç defadan fazla uygulanmamalıdır.

Göz çevresindeki kırışıklıklar için eczane merhemi dikkatli kullanılmalıdır: doktorunuza danışın, kontrendikasyon veya alerji olmadığından emin olun.

Masaj

Masaj uzun zamandır kırışıklıklara karşı bir çare olarak kullanılmaktadır, ancak özellikle göz çevresi için etkilidir.

Bu yöntem kozmetik yağın etkisini arttırmak için kullanılır. Masaj yardımıyla göz çevresindeki bölgedeki kan akışı artar ve besinler cildin daha derin katmanlarına daha hızlı nüfuz eder.

Kırışıklıklara karşı masaj yaparken göz çevresi için baz yağ kullanın.

Masajın göz çevresindeki kırışıklıklara karşı etkili olabilmesi için aşağıdaki kurallara uymanız gerekir:

Cildi misel su veya sütle temizlemek gerekir;
Cilde birkaç damla baz yağ uygulayın;
İşaret ve orta parmaklarınızın pedlerini kullanarak burundan şakaklara doğru hafifçe bastırın;
Cildi germeden göz çevresindeki pedleri birkaç kez daire içine alın;
Alt ve üst göz kapakları boyunca hareket etmek için parmaklarınızla küçük vuruş hareketleri kullanın.

Bu masajın haftada en fazla 2 kez yapılması gerekir, böylece göz çevresindeki cildin eskisi gibi toparlanması sağlanır.

Video: Kırışıklıklara karşı göz çevresine nasıl düzgün masaj yapılır.

Kozmetoloji kullanarak göz çevresindeki kırışıklıklardan nasıl kurtulurum

Evde tedaviler istenen etkiyi vermiyorsa profesyonel güzellik uzmanlarına başvurun. Kozmetoloji kullanarak göz çevresindeki ve altındaki kırışıklıklardan nasıl kurtulurum? Doktorunuza cildinizin özelliklerini anlatın, sonuç için dileklerinizi paylaşın, o size en uygun seçeneği seçecektir.

Enjeksiyonlar

Göz çevresindeki kırışıklıklardan kurtulmanın en popüler yöntemi enjeksiyondur. Enjeksiyonlar, maddelerin cildin derinliklerine nüfuz etmesini ve elastikiyetini geri kazanmasını sağlar.

Göz çevresindeki bölgeye yönelik çeşitli enjeksiyon türleri vardır:

Biorevitalizasyon. Zamanla vücut tarafından daha az üretilmeye başlanan ve elastikiyet kaybı nedeniyle hyaluronik asit yardımıyla gerçekleştirilir. Bu tür enjeksiyonlar hem göz çevresindeki mevcut kırışıklıkların önlenmesi hem de yok edilmesi amacıyla kullanılmaktadır.
Mezoterapi. Enjekte edilen ilacın hastanın vücudunun ve cildinin özellikleri dikkate alınarak seçilmesi nedeniyle popülerdir. Geniş bir uygulama alanına sahiptir: yaşlanmanın önlenmesi ve düzeltilmesi, aşırı kuru ciltler, yara izleri ve çatlaklar, selülit, saç dökülmesi.
Botulinum tedavisi. Mimik kırışıklıklarıyla mücadele etmek için kullanılır. Enjeksiyonlarda yüz kaslarını gevşetmek için botulinum toksini kullanılır. Göz çevresindeki kırışıklıklara karşı enjeksiyonlarda şu ilaçlar kullanılır: Botox, Xeomin, Dysport. Güvenlidirler, popülerdirler ve iyi değerlendirmelere sahiptirler.
Plazmolifting. Bu prosedürdeki aktif madde trombosit açısından zengin plazmadır. Hücre bölünmesini hızlandırarak cildin yenilenmesini sağlar.

Herhangi bir iyi uzman, seanstan önce size kontrendikasyonları anlatacaktır. Ve göz çevresindeki kırışıklıkları gidermek için en etkili yöntemi seçecektir.

Yalnızca deneyimli ve kalifiye uzmanları seçin!

Cilt temizleme

Bu hizmet epidermisi yenilemek ve kan akışını arttırmak için tasarlanmıştır. Peeling sonrasında kırışıklık karşıtı maskelerin kullanılması tavsiye edilir. Çoğu zaman kozmetik ürünün temeli, cilt üzerinde hassas ama etkili bir etkiye sahip olan laktik asittir. Böyle bir kozmetik prosedür yardımıyla göz çevresindeki kırışıklıklardan kurtulabilir veya onları önemli ölçüde küçültebilirsiniz.

Darsonval

Darsonvalizasyon prosedürü, yüksek frekanslı akımın cilt hücreleri üzerindeki etkisini içerir. Sonuç olarak kan akışı artar, faydalı maddelerle zenginleşme hızlanır ve metabolik süreçler aktive olur.

Darsonval ile yapılan prosedür cilt üzerinde gençleştirici bir etkiye sahip olabilir, durumunu iyileştirebilir ve göz çevresindeki kırışıklıklara karşı etkilidir. Sadece bu sorunla ilgili değil, aynı zamanda saç ve yüz derisi hakkında da pek çok iyi değerlendirme var.

Kozmetoloji yardımıyla göz çevresindeki ve altındaki kırışıklıkları hızlı ve etkili bir şekilde giderebilirsiniz. Önemli olan iyi bir güzellik salonu veya kozmetoloji kliniği seçmektir. Kural olarak, kozmetoloji hizmetlerini kullanan müşterilerin incelemeleri bu konuda yardımcı olmalıdır. Ne kadar çok iyi ve ne kadar az kötü yorum olursa, "güzellik mağazasına" o kadar çok güven duyulur.

Önleme

Mümkün olan en kısa sürede güzellik uzmanlarının hizmetlerine başvurmanız gerektiğinden emin olmak için göz çevresindeki cildin bakımına ilişkin şu basit ipuçlarını izleyin:

günde en az 8 saat uyuyun;
Diyetinize amino asit içeren yiyecekleri dahil edin (balık, soğuk preslenmiş bitkisel yağlar);
göz çevresindeki cilde yönelik kozmetik ürünlerini kullanın;
agresif ve sentetik bileşenler içeren kremleri göz kapaklarınıza uygulamayın;
bilgisayarda veya televizyonda geçirilen süreyi sınırlandırın;
göz çevresindeki cildi güneş ışınlarından koruyun;
Her gün göz egzersizleri yapın ve haftada bir göz çevresine masaj yapın.

Göz kapaklarındaki cilt özel bakım gerektirir. Mümkün olduğu kadar uzun süre genç ve çekici bir görünüme sahip olmak için uzman tavsiyelerini ihmal etmeyin. İsterseniz ve denerseniz göz çevresindeki kırışıklıkları giderebilir veya önleyebilirsiniz!

Temas halinde

Gözler ruhun aynasıdır. Ancak çoğu zaman birçok küçük kırışıklıkla çerçevelenen "ruhun aynası" yaşımızı ortaya çıkarır, hatta bizi yaşlandırır! Ve hepsi göz çevresindeki o iğrenç kırışıklıklar yüzünden!

Ancak tüm kadınlar her gün gerçek yaşlarını gizlemek ve daha genç görünmek için mümkün olan her şeyi yaparlar!! 🙂

Bugün öğreneceksiniz Masaj ve jimnastik ile göz çevresindeki kırışıklıklardan nasıl kurtulurum.

Göz çevresindeki kırışıklıkların nedenleri

Göz çevresindeki kırışıklıkların ortaya çıkması vücudumuzdan kaynaklanmaktadır. alışkanlıklar: Sık sık güleriz, gözlerimizi kısarız, göz kırparız, yüzümüzü yastığa gömerek yüz üstü uyuruz ve sürekli göz kırparız. Ayrıca, güneş, toz ve rüzgar, kuru hava kapalı mekanlarda göz çevresindeki ince cildi kurutur.

Bu arada en ince ve en hassas olan göz çevresindeki cilttir, burada cildin elastikiyetinden sorumlu olan kolajen lifleri ağ şeklinde düzenlenmiştir, böylece cilt kolayca gerilir.

Bütün bunlar göz çevresindeki ince kırışıklıkların nedeni yaşlandıkça daha da belirgin hale gelen 🙁

Bu yüzden, göz çevresindeki cildin özel bakıma ihtiyacı vardır. Artık göz çevresindeki cilt için çok sayıda kremin yanı sıra çeşitli jeller, serumlar ve sıvılar var. Bu tür ürünler şişkinliği gidermek, cildi nemlendirmek ve beslemekle kalmıyor, aynı zamanda göz çevresindeki cildin elastikiyetini artırarak yaşlanma sürecini de yavaşlatıyor.

Ancak kanıtlanmıştır ki Göz çevresindeki cilde yönelik ürünler kırışıklıklardan kurtulmaz. Sadece görsel olarak göz çevresindeki kırışıklıkları daha az fark edilir hale getirirler, bu nedenle bu bölgeye yapılacak özel bir masaj göz çevresindeki kırışıklıklardan kurtulmamıza yardımcı olacaktır.

Göz çevresindeki kırışıklıklar için masaj

Göz çevresindeki cilde masaj yapmak, kan dolaşımını arttırdığı ve cilt elastikiyetini arttırdığı için kırışıklıklara karşı oldukça etkilidir.

Masajdan önce gereklidir krem uygula göz çevresindeki cilt için. Hiçbir şekilde bulaştırmadan, hassas hareketlerle uygulamanız gerekiyor! Aksi takdirde cildin gerilmesi ve göz çevresinde yeni kırışıklıkların ortaya çıkması önlenemez.

Öyleyse başlayalım! Göz çevresindeki cilde masaj yapılır yüzük parmağının pedi(Bu, eldeki en yumuşak, en hassas ve kullanılmayan parmaktır).

Parmak uçlarınızla bastırın gözlerin dış köşelerinde, ardından hafif bir baskı kullanarak parmaklarınızı hareket ettirin alt göz kapağı boyunca iç köşelere kadar. Daha sonra aynı şekilde devam edin, ancak şimdi üst kenar boyunca gözbebekleri.

O zaman uygula dokunma hareketleri yüzük parmaklarının pedleri.

Dikkat edin: alt göz kapağı boyunca gözün dış köşesinden iç köşeye ve üst göz kapağı boyunca - tam tersi, gözün iç köşesinden dışarıya doğru hareket edersiniz.

Artık çok hafif ve nazik hareketlerle birkaç parmağınızla göz çevresindeki deriye hafifçe vurun, indeks, orta ve halka.

Masaj yaparken deneyin göz çevresindeki cildi yerinden çıkarmayın veya germeyin Aksi takdirde yeni kırışıklıkların ortaya çıkması kaçınılmazdır! 🙁

Zaman zaman göz çevresindeki kırışıklıklara masaj yapın yardımla zeytin veya başka sebze yağı, önce hafifçe ısınmak. Bitkisel yağ, E vitamini açısından zengindir ve göz çevresindeki cildin elastikiyetini artırır.

Masajla göz çevresindeki kırışıklıklardan kurtulabilirsiniz en azından her gün. Doğru yapılırsa masaj ve vücut egzersizi sadece faydalı olacaktır :)

Göz egzersizleriyle kırışıklıklarla mücadele

Gözlere özel egzersizler yapmak da faydalıdır. Bu egzersiz, yalnızca görme üzerinde değil aynı zamanda göz çevresindeki cildin tonu ve elastikiyeti üzerinde de olumlu etkisi olan göz kaslarını çalıştırır.

Birkaç basit egzersiz yapmanız yeterlidir ve bir süre sonra göz çevresindeki ciltte hafiflik hissedecek, cilt pürüzsüzleşecek ve göz kasları güçlenecektir.

Dik oturun, omuzlarınızı düzeltin. Gözlerini yuvarla birkaç kez yukarı aşağı, sonra sağa ve sola. Hızlı gözlerini kırpıştır, ve şimdi sıkıca kapat birkaç saniye boyunca gözlerinizi onları sonuna kadar aç (gözlerinizi kısmayın!). Son olarak bir çift yapın başın dönme hareketleri. Tüm! 🙂

İsterseniz arama yapabilirsiniz ve minimum düzeyde olsa bile iyi sonuçlar elde edersiniz.

Kadın sitesi sitesi göz çevresindeki kırışıklıklarla mücadelede başarılar diler!

Bu makaleyi kopyalamak için özel izin almanıza gerek yoktur, ancak sitemize arama motorları tarafından engellenmeyen aktif bir bağlantı verilmesi ZORUNLUDUR! Lütfen telif hakkımıza saygı gösterin.

Göz çevresindeki kaz ayakları, morluklar, torbalar ve diğer kozmetik kusurlar, bunları ortadan kaldırmak için çeşitli prosedürler uygulayan adil cinsiyetin görünümünü bozar. Göz çevresindeki kırışıklıklara masaj yapmak, evde sağlıklı ve çekici bir cilde kavuşmanızı sağlar. Pahalı prosedürlere başvurmadan yapılan basit masaj teknikleri, gençliğin uzun süre korunmasına yardımcı olacaktır.

Masaj cildi nasıl etkiler?

Kırışıklıklara karşı göz çevresindeki cilde yapılan masajın iyileştirici bir özelliği ve bir dizi olumlu yönü vardır:

gençleştirici bir etki elde etmek için karmaşık yöntemleri öğrenmeye ve çeşitli ekipman kullanmaya gerek yoktur;
gün içinde biriken zararlı maddeler ciltten uzaklaştırılır;
Bu tür kırışıklık önleyici bakımın düzenli olarak uygulanması, kolajen üretimini teşvik etmenize ve epidermisi daha elastik hale getirmenize olanak tanır;
prosedüre acı verici hisler eşlik etmiyor;
periyodik alanların tonu önemli ölçüde artar;
daha az küçük kıvrımın yanı sıra gözle görülür derin kırışıklıklar vardır;
şişkinlik kaybolur, hücrelerdeki metabolik süreç hızlanır;
cilt yaşlanmasına karşı önleyici tedbir olarak kullanılabilir.

Basit manipülasyonlar cilt kusurlarını etkili bir şekilde ortadan kaldırır; masaj hareketleri kısa sürede sonuç verir. Cilt yüzeyini okşamak, okşamak - tüm bunların doku üzerinde olumlu bir etkisi vardır, biriken sıvıyı uzaklaştırır, böylece yüzün sarkan ovali gibi gözlerin altındaki mavilik kaybolur.

Bu tür seansların beş ila on beş dakika boyunca yapılması tavsiye edilir. Üstelik kısa bir süre ile başlayıp her seferinde artırmak daha iyidir. Böyle bir kursun toplam uzunluğu, elde etmek istediğiniz sonuca bağlı olacaktır. Önleyici tedbir olarak, masaj kursunun toplam süresinde sınırlama olmaksızın kendinizi evde bir veya iki seansla sınırlandırabilirsiniz. Bir kadın daha önce ortaya çıkan kırışıklıkları ortadan kaldırmak istiyorsa sıklığı haftada üç ila dört güne çıkarması gerekir. Kurs dört hafta sürecek olup, üç ay sonra tekrarlanması tavsiye edilir.

Önlemler: güvenli masaj kuralları

Seans sırasında tüm hareketleri doğru yapmak ve epidermise zarar vermemek için mümkün olduğunca dikkatli olmak önemlidir çünkü bu bölgeler kolaylıkla esneyebilir. Otuz yaşına kadar yüzünüzü yağlı kremlerle aktif olarak ovalayıp belirli yerleri sıkıştırabiliyorsanız, bu yaştan sonra hücreler daha yavaş yenilenir ve doku daha hassas hale gelir. Tedavi işlemi sırasındaki hareketler dikkatli ve düzgün olmalıdır.

Kırışıklara karşı göz çevresine nasıl düzgün bir şekilde masaj yapılacağına daha yakından bakalım:

Gün içinde gözeneklerde biriken makyaj kalıntılarını ve toz parçacıklarını gidermek için seans öncesi yüzünüzü temizlemek gerekir. Bu yapılmazsa tıkanmış gözenekler sivilceye yol açacaktır.
Kesinlikle sadece masaj hatları boyunca, yani daha az esneyen yerlerde hareket etmelisiniz.
Epidermisin sürtünmesini azaltacak ve olası kızarıklığı giderecek cilt tipinize uygun bir yağ seçmeniz gerekir.
İltihap ya da sivilce varsa seans yapılmaz. Artan kan dolaşımı nedeniyle farkında olmadan enfeksiyonun yayılmasına katkıda bulunabilirsiniz.

Sonunda alanları bir buz küpüyle dikkatlice silmeniz gerekir. Bu gözenekleri sıkılaştırır ve epidermisi rahatlatır. Ayrıca bu silme işlemini kontrast duş ile değiştirebilirsiniz.

Masaj teknikleri türleri

Göz çevresindeki kırışıklık önleyici masaj çok sayıda farklı tekniği içerir. Herhangi bir manipülasyon yapmadan önce, popüler tekniklere uygun olarak yüzünüze nasıl düzgün bir şekilde masaj yapacağınızı öğrenmeniz gerekir.

Taocu

Yaşlanma karşıtı prosedürlerin bu versiyonu dokudaki kan dolaşımını uyarır, böylece kırışıklıklar düzelir. Benzer seansları haftada üç kez evde yapabilirsiniz. Teknik aşağıdaki adımları içerir:

Pedleri dış kenardan başlayıp iç köşeye doğru göz çevresindeki cilde hafifçe bastırmanız gerekir.
Altı ila yedi daireyi tamamlamanız gerekecek.
Bundan sonra masaj yapılan bölgeye saat yönünde ve ardından ters yönde vurulmalıdır.
Yavaş okşama ile işlemi tamamlayabilirsiniz.

Tibetçe

Bu yöntem, masaj hareketlerinin özel bir değişimiyle diğerlerinden farklıdır. Tüm işlemleri aşağıdaki sırayla gerçekleştirin:

Gözlerinizi birkaç saniye sıkıca kapatmanız, ardından göz kapaklarınızı gevşetmeniz ve yukarı bakarak açmanız gerekir. Bir dakika boyunca tekrarlayın.
Daha sonra parmak uçlarınızla gözbebeklerine (mutlaka sarkık göz kapakları ile) on beş kez hafifçe bastırmanız gerekir.
Gözlerinizi kapalı tutarak göz kapaklarınızı elmalarınıza doğru bastırmalısınız. Bundan sonra göz kapaklarınızı açıp yukarıya bakmanız gerekir. On tekrar yapılır.
Daha sonra yüzük parmakları gözün iç kenarına yerleştirilir; bu bölgedeki cilt yüzeyine saat yönünde beş ila altı kez vurulmalıdır.
Daha sonra yaklaşık 30 saniye boyunca hızlı bir şekilde göz kırpmanız gerekir.

Kaz ayaklarından

Bu, birçok olumlu eleştiri alan, evde göz çevresindeki kırışıklıklar için popüler bir masajdır. İşlemden önce badem kozmetik yağını temizlenmiş cilde sürmek gerekir. İşaret parmağınızın ucunu kullanarak dış köşeye bastırın, ardından alt göz kapakları boyunca burun köprüsüne doğru ilerleyin ve ardından üst göz kapakları boyunca geri dönün. Ana koşul doğru hareket etmek ve epidermisi germemektir. Bu adımlar beş ila on kez tekrarlanır ve son olarak cilde hafifçe vurulur.

Ödem için

Bu teknik hızlı bir şekilde olumlu sonuçlar verir ve şişliklerin giderilmesine yardımcı olur. Seans öncesinde önceden soğutulan ve nemlendirici ile tedavi edilen özel "masaj makineleri" - yemek kaşığı kullanımını içerir.

Burun köprüsünden dış köşeye kadar olan bölgeyi dalga benzeri hareketlerle ütülemeniz gerekiyor.
Daha sonra kaşıkları şakaklara üç kez bastırmanız gerekir.
Daha sonra dermise tapınaklardan kulaklara kadar masaj yapmanız gerekir.

Bu algoritma üç kez tekrarlanır.

Lenfatik drenaj

Bu teknik lenf dolaşımını iyileştirir, tonu artırır ve dokuyu sıkılaştırır. Bu sayede sarkık alanlar ortadan kaldırılıp elastik hale getirilebilir. Bu manipülasyonlar oldukça basittir ve fazla zaman gerektirmezler.

Masaj çizgileri boyunca hareket etmeniz ve onlara dairesel hareketlerle masaj yapmanız gerekir. Burun köprüsünden başlayarak şakaklara kadar üst göz kapağı boyunca ve alt göz kapağı boyunca dış köşeden yüzün orta kısmına kadar masaj yapın. Her şeyi yumuşak ve pürüzsüz bir şekilde yapmaya çalışmak ve ayrıca kaş altı bölgelerine hafifçe vurarak seansı başlatmak ve bitirmek önemlidir.

Herkes, göz çevresindeki kırışıklıklara yönelik masajın hem özel salonlarda hem de hassas yüz cildinin bakımı için ev yöntemleri arasında oldukça yaygın bir prosedür olduğunu bilir. Bunun temel nedeni bu yerlerdeki kırışıklıkların çok sık meydana gelmesi ve sadece yaşa bağlı olmamasıdır. 20 yaşında bile bu fenomen çok yaygındır. Göz çevresindeki cildin zamanında bakımı ile yeni oluşan küçük kıvrımlar giderilebilir. Bu yöntemlerden biri de sorunlu bölgeye masaj yapmaktır.

Kırışıklıkların nedenleri

Göz çevresinde kıvrım oluşumuna yol açan nedenlerin belirlenmesi, ciddi bir sağlık sorunu yoksa sorunun hızlı ve etkili bir şekilde ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.

Tipik olarak kaz ayaklarının en yaygın nedenlerinin listesi şunları içerir:

yüz kaslarının aşırı aktivitesi;
sık uyku eksikliği;
kronik yorgunluk, stresli durumlar;
zayıf beslenme;
ultraviyole ışınlarının olumsuz etkileri;
Kötü alışkanlıklar;
su ve havada çok sayıda zararlı kimyasal kirliliğin varlığı.

Ayrıca bilgisayarın uzun süre kullanılması (bu, göz yorgunluğuna katkıda bulunur) ve uygunsuz kozmetik kullanımı (hem kalitesiz hem de başka amaçlarla kullanılması) nedeniyle göz bölgesinde kırışıklıklar oluşur. Anatomik nedenler de var: derin gözler, sarkık üst göz kapakları, sarkık kaşlar. Yukarıdakilerin hepsine rağmen, göz kenarlarındaki kaz ayaklarının ana nedeni olan cildin fizyolojik yaşlanmasını da unutmamalıyız.

Göz çevresindeki kırışıklıklara masajın faydaları

Herkes masajın vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğunu, gerginliği ve yorgunluğu gidermeye yardımcı olduğunu bilir.

Ayrıca göz kapaklarının etrafındaki cilde de etki eder: Tekniğin düzenli kullanımıyla kırışıksız bir ciltte elastikiyet ve güzellik elde edebilirsiniz.

Masaj kullanmanın başlıca avantajları şunlardır:

dermal hücrelerde metabolik süreçlerin normalleşmesi;
artan kan akışı;
gereksiz maddelerin gözeneklerden uzaklaştırılması;
dermisin kendi kollajen üretiminin aktivasyonu;
yorgunluğun, gerginliğin giderilmesi, göz bölgesindeki torba ve morlukların giderilmesi;
cildin elastikiyetini ve sıkılığını arttırır.

Öncelikle masaj, kırışıklıklarla mücadele dahil olmak üzere cildin görünümünü iyileştirmek için kullanılır. Önleme aracı olarak masaja başvurmak en iyisidir. Bu işlemi gerçekleştirmek için kullanılan birçok teknik arasında genel sağlığa yönelik olanlar da vardır.

Hem profesyonel bir salonda hem de evin tanıdık ortamında yapılan bir masaj aşağıdaki yararlı özelliklere sahiptir:

Evde nasıl yapılır

Uygulama kolaylığı sayesinde kırışıklık azaltıcı masajın her ortamda yapılması kolaydır. Evde cildi tamamen hazırlayabilir ve işlemi istediğiniz zaman gerçekleştirebilirsiniz. Maksimum etki için cildin makyajdan arındırılması gerekir. Ellerin de yıkanması gerekiyor. Masaj kremi hipoalerjenik olmalı ve çok yağlı olmamalıdır. Her hareket, güçlü bir baskı olmadan, sorunsuz ve doğal bir şekilde yapılmalıdır.

Yürütme tekniği

Göz çevresindeki küçük kırışıklıkları gidermek için günlük olarak ve oluşumunu önlemek için her 7 günde bir en az 2-3 seans masaj yapmaya değer.

Prosedürü gerçekleştirme tekniği herhangi bir olabilir, özellikle de şu anda yeterince geliştirilmiş ve tanımlanmış olduğundan. Modern ve özgün yöntemlerin yanı sıra birkaç yüzyıldır kullanılan yöntemler de vardır. Aşağıda kozmetik kliniklerinde ve güzellik salonlarında birkaç yıldır kullanılan en ünlü ve etkili olanları bulacaksınız.

Kurbatov'a göre yöntem

Bu tescilli teknik, yüzdeki yaşa bağlı değişikliklerle başa çıkmaya yardımcı olur ve ayrıca miyopi durumunda görüşü iyileştirir. Kurbatov'un yöntemine göre masaj çok ritmiktir ve tıbbi yöntemlerle birleştirildiğinde iyi bir etkinliğe sahiptir.

Masaja başlamadan önce rahat bir sandalyeye oturmanız ve avuçlarınızı önünüzde omuz hizasında birleştirmeniz gerekir. Daha sonra gözlerinizi kapatın, vücudunuzu olabildiğince gevşetin ve 5-10 kez yavaşça nefes alıp verin. Bundan sonra ellerinizi yüzünüze koymanız ve avuçlarınıza odaklanarak 10-20 saniye orada tutmanız gerekir. Aynısını yapın, onları kafatasının kubbesine, ardından boynun yüzeyine yerleştirin ve gözlerinizi açın.

Bu yöntemi kullanarak masaj, kozmetik yağı kullanılarak gerçekleştirilir: Kullanımı kolaylaştırmak için küçük bir kaba dökülür. Başlamadan önce ellerinizi yağla ovun.

Yani temel egzersizler (her birinin 6-8 kez tekrarlanması gerekir) şöyle görünür:

her gözün etrafında, iç köşeden başlayarak yüzün tüm kısmı boyunca hareket eden dairesel hareketler;
venöz vuruş: her iki elin 3 orta parmağıyla alnın ortasından boyuna ve köprücük kemiğine kadar;
aynısını gözlerin iç köşelerinden yanaklara ve boyuna kadar yapın;
gözlerinizi kapatın ve tüm kaş çizgisi boyunca hafifçe vurun;
Her iki elinizin parmaklarını kullanarak her iki gözün çevresine - her iki tarafa - vurun.

Lenfatik drenaj masajı

Benzer bir prosedür, kozmetik kliniklerinde ve salonlarında, çoğunlukla deneyimli bir uzman tarafından profesyonel bir cihaz kullanılarak gerçekleştirilir. Ancak tekniğin kendisinde herhangi bir zorluk yoktur ve evde başarıyla kullanılabilir. Lenfatik drenaj masajının özellikleri, şişkinliğin giderilmesine, ince kırışıklıkların giderilmesine ve yüz cildinin sıkılaşmasına yardımcı olmasıdır. Sadece 10 düzenli prosedür, göz altındaki torbaların giderilmesine ve cildin daha elastik olmasına yardımcı olur.

İşte tekniğin ayrıntılı bir açıklaması:

2 rahat parmağın pedlerini kullanarak şakak bölgesinde saat ibresi yönünde 10 daire yapın;
titreşimli hareketlerle, göz altındaki kemik boyunca şakaklardan burun yüzeyine 3-4 kez geçin, kaş bölgesindeki kemik boyunca başlangıç noktasına dönün;
önce alt göz kapağını, sonra üst göz kapağını 2-3 saniye hafif bir basınçla sabitleyin;
parmak uçlarınızı kullanarak şakaklardan buruna ve ardından dış köşeden şakağa doğru bir daire çizin;
işaret parmağınızı kullanarak alt göz kapağının dış köşesinden iç köşeye kadar 5 kez "kayık" yapın;
kaşların bittiği göz köşesine orta parmağınızla 8-10 baskı uygulayın, buruna yakın köşeye taşıyın ve aynısını yapın, 8 kez tekrarlayın;
okşayarak hareketler kullanarak kaşın iç köşesinden şakaklara ve oradan elmacık kemikleri boyunca buruna doğru hareket edin;
Aynı çizgileri takip ederek parmaklarınızla gözlerin yakınına hafif vuruşlar yapın.

Tibet masaj tekniği

Bu tekniğin özü, egzersizlerle dönüşümlü olarak sorunlu bölgenin cildine masaj yapmaktır.

İşte prosedürün ayrıntılı bir açıklaması:

2-3 saniye gözlerinizi sıkıca kapatın ve ardından kaslarınızı gevşetip göz kapaklarınızı açın, egzersizi 1 dakika yapın;
göz kapaklarınızı kapatın ve işaret parmaklarınızın pedlerini gözbebeklerinin üzerine yerleştirin, hafifçe bastırın, titreşimli hareketler yapın, 10-15 kez tekrarlayın;
göz kapaklarınızı indirin ve parmaklarınızı hafifçe bastırarak üzerlerine yerleştirin, ardından gözlerinizi açıp yukarı bakmanız gerekir, 10 kez tekrarlayın;
Yüzük parmaklarınızı göz kapaklarının iç köşelerine yerleştirerek saat ibresi yönünde 1 dakika boyunca hafifçe masaj yapın;
30 saniye boyunca sık sık göz kırpın;
İşaret parmağınızla gözlerin dış köşelerine 10 hafif baskı yapın ve ardından alt göz kapağı boyunca burun köprüsüne doğru hareket ederek iç köşelere baskıları 10 kez tekrarlayın ve bu şekilde devam edin.

Taocu masaj

Bu teknik, kan akışını ve doku ve hücrelerin beslenmesini iyileştirir, bu da cildin gençleşmesini destekler. Olumlu bir sonuç elde etmek için bu masajın haftada 3-4 kez yapılması yeterlidir.

2 adımda bunu yapmak oldukça basit:

Parmak uçlarınızla göz çevresindeki cilde dış köşeden iç köşeye doğru hafifçe bastırın, 6-8 kez tekrarlayın;
önce saat yönünde ve sonra tam tersi şekilde gözlerin yakınındaki cilde vurun, yavaş yavaş hızı azaltın, 2-3 kez tekrarlayın.

Çigong sistemine göre masaj

Bu, göz çevresindeki cilde masaj yapmak için çok yaygın bir sistemdir ancak bunu gerçekleştirmek için manevi bir tutum gerektirir. Başlangıç olarak rahatlamalı ve sakin bir nefes alma ritmi oluşturmalısınız.

İşte egzersizlerin bir açıklaması:

göz kapaklarınızı kapatın ve gözbebeklerinizle dönüşümlü olarak farklı yönlere dairesel hareketler yapın, 15-18 kez tekrarlayın;
gözlerinizi açmadan etrafınıza bakın, başınızı çevirmeden 16-18 kez yapın;
aynı pozisyonda 20 kez yukarı ve aşağı bakın;
gözlerinizi açın ve kol uzunluğundaki herhangi bir nesneye bakışınızı durdurun, 5-7 saniye sonra keskin bir şekilde mesafeye bakın ve ardından tekrar nesneye dönün, en az 30 kez tekrarlayın;
gözlerinizi kapatın ve parmak uçlarınızla 7-9 kez üzerine bastırın.

Gözlerin kendi kendine masajı

Göz çevresindeki cilde yönelik düzenli masaj seansları, sığ kırışıklıklarla mücadelede yavaş ama etkili bir şekilde çalışır. En kolay yol, bunu evde tanıdık koşullarda, uygun olduğunda yapmaktır. Haftada 3-4 kez, beklenen sonuca ulaşmak için minimum prosedür sayısıdır.

Uygulanması en kolay kendi kendine masaj, kan dolaşımını iyileştirir ve elastikiyeti artırarak kırışıklıkları önemli ölçüde azaltır. Göz çevresine masaj dikkatli yapılmalı, cildi yerinden çıkarmamaya ve güçlü baskı uygulamaktan kaçınılmalıdır. Tüm hareketler, göz kapakları kapalı olarak, 2 parmağın pedleri kullanılarak, her biri 4-6 kez tekrarlanarak yapılmalıdır.

Yani, egzersizlerin listesi:

burun köprüsünden kaşlar boyunca şakaklara doğru ve alt göz kapağı boyunca gözün iç köşesine doğru hafif vuruşlar, şakak bölgesinde hafif basınca izin verilir;
aynı yörünge boyunca hafif basınç uygulayın;
son daireyi okşayarak alttan üst göz kapağına dönüşümlü olarak pedlerle hafifçe vurun;
parmaklarınızla kaşların üstündeki en yüksek noktalara dokunun ve göz kapaklarına direnç olacak şekilde cildi yukarı doğru çekmeye çalışın, bu pozisyonda 16-20 göz kırpma yapmanız gerekir - bu egzersiz yan kasları mükemmel şekilde çalıştırır.