Грижа за ноктите. „Коса и нокти
Коса и нокти В продължение на хиляди години използване на инструменти, живот в удобни домове и носене на дрехи външният ни вид е станал много по-привлекателен. Но дори и днес имаме косми в по-големи или по-малки количества по почти цялото тяло, все още извършваме дребни работи с помощта на нокти (например премахване на опаковки от бонбони), а косата до известна степен предпазва главата от студ или изгаряща топлина , слънце.
Коса и нокти Косата и ноктите се състоят основно от кератин (вид протеин), който също така образува външния слой на кожата. Козината, рогата и копитата на животните са направени от кератин. Самите коси и нокти са лишени от почти всякаква чувствителност - усещаме тяхното подстригване не повече от овце в ръцете на стригачи или кон по време на подковаване. Но ако издърпате косъм или нокът, чувствителната ви кожа веднага ще ви уведоми за това.
Как расте косата Косата е толкова присъща на нашата природа, че дори по време на вътрематочно развитие тялото на бебето е покрито с най-фина коса. Малко преди раждането той се заменя с така наречения оригинален пух и едва когато детето расте, нормалната коса постепенно се появява на главата и тялото на детето.
Как расте косата Около косата расте на главата на възрастен. Всеки косъм на главата и тялото расте от собствен корен, наречен дермална папила. В основата си коренът влиза в малка торбичка в кожата или фоликула, където получава храна от кръвоносните съдове.
Как расте косата Всеки фоликул съдържа мастна жлеза, която отделя микроскопични количества мазна субстанция, наречена себум.Това вещество омазнява косъма и му придава блясък. В допълнение, фоликулът е снабден с малък мускул, чието латинско име означава „повдигач на косата“.
Как расте косата Птиците също се обграждат с изолираща въздушна възглавница, разрошват се при силен студ, а косата на котките настръхва, когато видят куче, което им помага да изглеждат по-големи и по-страшни. Когато тези мускули се свиват, по кожата ни се появяват малки подутини - познатите „настръхвания“.
- Грижа за ръце
- и нокти
- Говорете за необходимостта да поддържате ръцете си чисти и подредени;
- За правилната грижа за кожата на ръцете;
- Запознайте се със структурата на нокътя;
- Въведете правилата за масаж и научете как да го правите;
- Научете как да правите хигиеничен маникюр.
- Грижа за ръцете и ноктите
- Възрастта на жената се разкрива по врата и ръцете. Кожата на ръцете ви страда от температурни промени и несигурност много повече, отколкото бузите ви, покрити със защитни и фон дьо тен кремове.
- Не напразно нашите прабаби носеха тънки ръкавици през пролетта и есента - те предпазваха кожата на ръцете си, удължавайки младостта й.
- Основен продукт за ежедневна грижа за ръцете
- - кремове. По-добре е да купите два вида -
- овлажняване и подхранване. Първо
- може да се използва през целия ден, след
- всеки път, когато миете ръцете си или при необходимост
- мостове; подхранващ крем, нанесен върху ръцете
- преди излизане навън и преди лягане.
- Грижа за ръцете и ноктите
- Постоянните наранявания на кутикулата водят до нейното загрубяване, което от своя страна стяга кожата на пръстите, приближавайки я към стареенето. Инфекция близо до нокътното легло може да причини деформация на нокътя. Постоянното използване на сезонни кремове за ръце, масажи и специални вани ще помогнат за забавяне на появата на бръчки.
- Постоянното удължаване или използване на изкуствени нокти може да провокира (при неправилна грижа и липса на интервали между носенето на изкуствени нокти) гъбични заболявания. Нередовната хигиена на ръцете, липсата на грижи, строгите диети, ниските нива на витамини и микроелементи в храната, хлорираната вода, тютюнопушенето и навикът да гризате ноктите и грубите кожички ще работят срещу вас.
- Грижа за ръцете и ноктите
- Основните проблеми на кожата на ръцете са зачервяване, изпотяване, напуквания, сухота, възрастови петна, мазоли и брадавици.
- Потните ръце са най-лошият враг на романтичните двойки преди първа среща и досадно неудобство за всички останали. Ефективен начин са ваните с оцет или готварска сол.
- И накрая, червената кожа на ръцете не украсява младо момиче. Често срещан метод са контрастните бани. Пригответе два големи съда с топла и студена вода и последователно потапяйте ръцете си в тях за десет минути. Завършете със студена водна баня. Но не забравяйте, че зачервяването на ръцете по правило е нарушение на кръвообращението, което се проявява при проблеми със сърцето и кръвоносните съдове. Така че може би си струва да потърсите причината за проблема при добър терапевт или кардиолог.
- Грижа за ръцете и ноктите
- Според експертни изследвания ноктите са
- структура - братя близнаци на нашата коса. Плочи за нокти
- също се състоят от няколко слоя мъртви кератинови клетки и
- расте от жив корен. Здравите нокти са гладки, блестящи и
- нездравословните се лющят, избледняват и често се чупят. Да се
- За да поддържате ноктите си в отлична форма, те трябва да се почистват редовно и
- доставка.
- Структура на ноктите
- инфекциозни (гъбични);
- онихия (различни лезии
- нокти) и паронихия
- (увреждания на нокътните гънки)
- за кожни заболявания;
- увреждане на ноктите поради нервни, ендокринни и други заболявания на тялото;
- Болести на ноктите
- травматични и професионални наранявания
- нокти;
- неоплазми на ноктите;
- вродени и
- наследствена
- увреждане на ноктите.
- Болести на ноктите
- Пирон включва
- - нокътна плочка 1,
- - матрица за нокти 4,
- - нокътно легло 5,
- - гънки на ноктите (задна 3 и странична),
- - кожа на ноктите 2,
- - празнина на ноктите 6.
- Структура на ноктите
- На нокътната плочка има
- тяло на нокътя 1, свободен ръб 2,
- дупка 3.
- Структура на ноктите
- Растежът на ноктите е непрекъснат.
- Химическият състав на нокътната плоча включва:
- протеиново вещество кератин, богато на аминокиселини;
- вода (около 14%);
- липиди, които придават еластичност на ноктите;
- калций, фосфор, цинк и др.
- Пълното обновяване на нокътната плочка става за около 100 дни.
- Растеж на ноктите
- Масажът е набор от техники за механично въздействие върху човешкото тяло. Има тонизиращо действие върху кожата, подлежащите тъкани, нервите, кръвоносните съдове, усилва кожното дишане и обменните процеси.
- Масаж на ръцете и ръцете
- Ръчен масаж
- Извършване на ръчен масаж на „клиент“
- Практическа работа
- Маникюр - в превод от латински - грижа за ръцете.
- Това е не само придаване на красива форма на ноктите, но и издърпване и изрязване на нокътната кожа, полиране или лакиране на ноктите.
- Препоръчително е да правите маникюр веднъж на 7-10 дни.
- Маникюр
- 1. Пили с големи и малки нарези.
- 2. Лъжичка за повдигане на кожичките в основата на нокътя.
- 3. Лопатка за отделяне на кожата от нокътната плочка.
- 4. Четка.
- 5. Голям и малък форцепс.
- 6. Ножици с прави остриета и извити остриета.
- 7. Четки.
- Инструменти и принадлежности
- за хигиеничен маникюр
- 1. Отстранете останалия стар лак от ноктите си
- 2. Скъсете твърде дългите нокти с метална пила.
- 3. Поставете пръстите на двете си ръце във вана със сапунена вода или разтвор на сода за хляб
- 4. С помощта на тъпа шпатула внимателно избутайте кожата на нокътя от дупката на нокътя.
- Техника за маникюр
- 5. Отрежете обелената кожа на ноктите със заоблена ножица за нокти.
- 6. Подрежете страничните краища на нокътя с пинсета.
- 7. Отрежете израсналата кожа по краищата на нокътя.
- 8. Изплакнете пръстите си с вода.
- 9. Изпилете ноктите си втори път
- Техника за маникюр
- 1. Трябва да нанесете лака бързо, с леки, уверени движения.
- 2. Нанесете достатъчно количество лак върху четката.
- 3. Не се допуска излишък от лак върху четката.
- 4. Лакът трябва да изсъхне естествено
- 5. Отстранете всички следи от лак върху кожата
- Лакът не само украсява
- ноктите, но и предпазва
- ги от излагане
- неблагоприятни външни фактори.
- Правила за нанасяне на лак
- Нанасяне на лак на „клиент“
- Практическа работа
- Списание “Училище и производство” бр.4 2001г
- http://www.blogus.ru/pop/blogs/blogdetail.aspx?id=10332&pid=1046868
- http://www.rastikosa.com/index book.php
- http://maxybaby.net.ua/index.php?loc=art_mhealth&art=koja-ruk
- http://www.eshape.ru/article-mrw/idItem/796/idOwner/44
- http://www.kalina.org/kat_podrobnee/sx/kalina_catalog_brn/3021273/kalina_prod_obj/3021275/SelectMode/n.h.html
- http://www.gribok.ru/gallery.html
- http://www.antigribok.info/grb10/
- http://galeeva27.narod.ru/manicur.html
- http://www.center-torg.ru/?pageId=2&catId=31&page=2
- Източници
Слайд 2
Слайд 3
Дежурен звук L – R L – N Лимон, ръце, нокти
Слайд 4
Структура на нокътя: 1. Нокътна плочка 2. Нокътна гънка 3. Нокътно легло 4. Дупка/луна/полумесец 5. Кутикула 6. Нокътна матрица Функция на нокътя: Защита на крайните фаланги на пръстите от механични повреди.
Слайд 5
Какви нокти виждате и как се различават?
Слайд 6
Грижа за ноктите
Слайд 7
Интересни факти: Ноктите растат от жив корен, но се състоят от мъртви клетки. Ноктите и косата са подобни по структура и състав. Ноктите растат бавно, приблизително 3-5 mm на месец. Те израстват напълно за около 3-4 месеца. Ноктите са в състояние да абсорбират вода, поради което хората, които често влизат в контакт с вода, имат по-дебели нокти. Ноктите растат по-бързо: при жените, отколкото при мъжете през лятото, отколкото през зимата на работещата ръка
Слайд 8
Най-малко 20 заболявания могат да бъдат идентифицирани по ноктите (ноктите носят информация за бъдещи заболявания много преди да се появят симптомите им): ноктите във формата на часовникови стъкла (изпъкнали сферични) много често показват белодробни заболявания, бронхит. Ноктите с форма на лъжица показват дефицит на желязо, който трябва да се лекува под наблюдението на лекар. промяната в цвета на ноктите ни позволява да направим предварително заключение за развитието на патология на вътрешните органи. Ноктите - индикатори за заболяване
Слайд 9
Красивите нокти идеално допълват добре поддържаните ръце, грижата за ноктите, както и кожата на ръцете ви, трябва да бъде постоянна. Здравият нокът трябва да е здрав, гъвкав и розов на цвят.
Слайд 11
За да поддържате ноктите си здрави, се нуждаете от витамини А и Е, както и калций в диетата си. Не забравяйте да ядете храни като извара, риба, оранжеви зеленчуци и плодове, млечни продукти и билки.
Слайд 12
През зимата, когато студът и вятърът безмилостно атакуват деликатната кожа на ръцете ви, трябва да носите ръкавици или ръкавици. През лятото, преди да излезете навън, можете да използвате овлажнител, за да предпазите кожата си от ултравиолетовите лъчи.
Слайд 13
Грижа за ноктите с народни средства 1. Достъпни. 2. Минимални разходи. 3. У дома, без да посещавате салон за красота (спестяване на време).
Слайд 15
2. Вани със загрят зехтин, към който се добавят няколко капки лимонов сок (10 – 15 мин.) действат укрепващо на ноктите.
Слайд 16
3. Плодова маска. Нарежете ябълката наполовина и потопете върховете на пръстите си в пулпата. Оставете за няколко минути, след това нанесете овлажняващ крем и масажирайте ноктите и пръстите си.
Слайд 1
Красота и здраве. Грижа за коса, кожа, ръце, нокти.
Урок-лекция в 7 клас.
Слайд 2
Слайд 3
Да запознае учениците с типовете кожа, типовете коса и как да се грижат за тях; култивирайте спретнатост и уважение към тялото си.
Слайд 4
Грижа за косата Методи за лечение на косата Грижа за кожата на ръцете Методи за лечение на кожни заболявания на ръцете Грижа за ноктите Методи за лечение на ноктите Грижа за кожата на лицето Кожни заболявания Професия козметолог Интернет ресурси
Слайд 5
Слайд 6
Косата е украсата на всеки човек и за да изглежда добре, трябва да се грижи за нея. За да запазите косата си, трябва да знаете какво представлява тя. Косата е 3% влага и 97% протеин. Протеиново вещество - кератин, обогатен със сяра, микроелементи (желязо, мед, цинк, хром, манган) и витамини A, B, P, C, D.
Слайд 7
Слайд 8
Свойства на косата
За хората косата играе голяма роля. Първо, те са чудесна декорация, която ви позволява да подчертаете своя чар и да скриете недостатъците. Второ, те изпълняват редица важни функции. Косата предпазва главата от прегряване и хипотермия. Vellus косата участва в усещането за допир, миглите защитават очите, а космите в носа и ушите улавят прах.
Слайд 9
Структурата на косъма показва, че неговият растеж, състояние и вид зависят от състоянието на неговата папила, която е източник на неговото хранене и развитие. А също и от жизнената дейност на мастните и потните жлези на скалпа (тъй като те поддържат мекотата и еластичността на косъма). Функциите на папилата, мастните и потните жлези се регулират главно от нервната и ендокринната система на тялото.
Слайд 10
Болести на косата
Вътрешен външен
кожни заболявания; интоксикация на тялото; постоперативен период; лекарствени алергии; облъчване и др.
боядисване на коса; използване на тесни шапки; постоянно триене срещу всеки предмет; различни наранявания; неправилна грижа.
Слайд 11
"клъстерна" плешивост
суха коса
Слайд 12
Слайд 13
Слайд 14
Така косата може да бъде разделена на три групи:
1) сух тип коса - тънка, матова, чуплива, лесно се накъсва, цепи се, след измиване се появява фин сух пърхот след измиване 1-2 дни; 2) мазен тип коса - мазна, лепкава, с неприятна миризма, с мазен пърхот; 3) коса от нормален тип - силна, еластична, с красив естествен блясък. Срещат се предимно при млади, практически здрави хора.
Слайд 15
Слайд 16
Преди да започнете да третирате сухата коса, купете подходящия шампоан и балсам за суха коса. И се опитайте да не миете косата си 3-4 дни. Откажете се от изплакването на шампоана с гореща вода. Опитайте се да изплакнете косата си след измиване със студена вода и оцет, лимонов сок или запарка от коприва. Най-ефективното средство за укрепване на косата, подобряване на растежа и мекота е маслото от репей. Съдържа склад от витамини, мастни киселини и танини, които буквално „съживяват“ дори и най-непокорната и суха коса.
Суха коса
Слайд 17
Преди да измиете косата си, изсипете загрято масло от репей, смесено със зехтин (или друг) в пластмасова чаша 30-40 минути преди измиване на косата. Нанесете сместа върху краищата на косата си и покрийте главата си с гумена шапка и кърпа. След час отиваме да си измием косата както обикновено. След измиване косата ви ще стане много по-мека и просто блестяща! Ако се оплаквате от сухота, не се препоръчва да търкате косата си с кърпа или да я изсушавате с горещ сешоар. Използвайте студен въздух или изсушете косата си естествено.
Слайд 18
Варианти на маски у дома за суха коса:
1. Смесете по една чаена лъжичка оцет и глицерин с две супени лъжици рициново масло и един жълтък. 2. Смесете жълтъка с една супена лъжица растително или зехтин. Към сместа добавете чаена лъжичка мед, къна и коняк. 3. Добре действа подхранваща маска за суха коса, съставена от 3 супени лъжици тинктура от арника (продава се в аптеките), два жълтъка, две супени лъжици масло от репей, една чаена лъжичка мед и две наситнени скилидки чесън. 4. Изстискайте сока от половин лимон и го смесете с две супени лъжици зехтин. Като цяло зехтинът се използва не само за грижа за суха коса, но често се използва и в различни продукти за грижа за лицето. В раздела Домашни маски за лице на нашия сайт ще намерите отлични рецепти за маски за лице с маслини. 5. Смелете 1-2 жълтъка в зависимост от дължината на косата и ги смесете с една супена лъжица рициново масло.
Слайд 19
За грижа и лечение на мазна коса използвайте само доказани народни средства. Преди да измиете мазната коса е полезно да я намажете с кефир или кисело мляко и да я завържете с кърпа за 15-20 минути. Вместо сапун можете да приемате суха горчица, като разтворите 1 супена лъжица от нея в 2 литра вода. Преди измиване на мазна коса е полезно да направите следната процедура: смесете 2 супени лъжици сок от лук с 2 супени лъжици рициново масло. Полученият състав се втрива равномерно в корените на косата, разпределяйки ги в редове. След това увийте главата си за 30-40 минути, първо с найлонов шал, а отгоре с хавлиена кърпа. Също така за мазна коса се препоръчва тинктура от лук с водка. Нарежете 1 глава лук наполовина, добавете 50 мл водка и оставете за 2 седмици. Готовата тинктура се втрива в кожата на главата с натискащи масажни движения. Миризмата на лук се унищожава чрез измиване на косата с горчица. Прекомерното омазняване на косата може да се премахне чрез измиване на косата в отвара от дъбови кори (3 супени лъжици дъбови кори се заливат с 1 литър вода и се варят 15 минути). Охладеният и прецеден бульон се използва като вода за измиване. Тази процедура трябва да се повтаря на всеки 3 дни в продължение на няколко седмици.
Мазна коса
Слайд 20
Красивата и здрава коса винаги привлича вниманието и кара жената да се чувства съблазнителна и неотразима. Често красивата коса не е дар от природата, а резултат от правилна и редовна грижа за косата. Дори и най-невероятната коса може да изглежда скучна и безжизнена, ако не се грижи за нея или не се грижи правилно.
Слайд 21
Слайд 22
Слайд 23
Именно ръцете най-често разкриват истинската възраст на човека. Интензивният контакт с вода и детергенти е много неблагоприятен за добрите, добре поддържани ръце, тъй като сапунените разтвори измиват от тях мазнини и вещества, образуващи влага. Слънцето, сухият въздух и сланата водят до преждевременно стареене и образуване на „старчески петна“.
Слайд 24
Слайд 25
Слайд 26
Препоръчително е да провеждате курс от маски за една седмица. Смелете 2 картофа на течно пюре, добавете няколко капки глицерин и лимонов сок и потопете ръцете си в тази смес за 10-15 минути. Курс - 1 седмица, всеки ден. Зехтин - 1/4 чаша, масло от чаено дърво - 1/4 ч.л. Този състав ще успокои раздразнената кожа на ръцете.
За груби, червени ръце
Слайд 27
При настръхване се препоръчва ежедневно лечение, сутрин и вечер в продължение на няколко дни. За да направите това, вземете четка с естествен косъм, напенете я обилно (можете да използвате крем за бръснене или сапун) и старателно избършете ръцете си, изплакнете и смажете с крем. За същите цели можете да използвате скраб, закупен в магазин. При загрубяла кожа на лактите, след душ, всеки ден масажирайте кожата на лактите с кърпа и след това намажете с крем; можете да разтриете сол със сметана; Можете да направите вана за лактите с топъл зехтин, след което да третирате кожата с четка за коса и скраб.
Слайд 28
Мокрите ръце определено са неудобство и трябва да се справят енергично с тях. Три пъти на ден след измиване трябва да избършете ръцете си със смес от водка и лимонов сок (1 част сок, 5 части водка). Тези мерки обаче може да не помогнат, тъй като влагата може да бъде причинена от прекомерна нервност, неправилен метаболизъм и други причини.
Слайд 29
Слайд 30
Можете да научите много за здравето си от ноктите си. Ноктите съдържат различни микроелементи, като селен, калций, хром, фосфор, цинк и др. Всички тези микроелементи са много важни за здравето на нашето тяло, но може да се случи, че метаболизмът в тялото е нарушен по някаква причина. Тези нарушения веднага ще засегнат ноктите, може би това ще бъде единственото външно проявление.
Слайд 31
Диагностика на ноктите
Дългите линии (надлъжни бразди) по ноктите могат да показват лошо усвояване на храната в храносмилателната система, небалансирана диета, наличие на хронични възпалителни заболявания (параназални синуси, зъби или начален ревматизъм). Напречните бразди по ноктите могат да показват заболявания на вътрешните органи (бъбреци, черен дроб, стомашно-чревен тракт).
Слайд 32
Понякога ноктите са прекалено изпъкнали и изпъкнали. Това състояние на ноктите показва слабост на сърцето и белите дробове. Вдлъбнатият нокът е индикатор за недостиг на желязо. Бледият цвят на ноктите показва анемия. Прекомерното зачервяване на ноктите се дължи на излишък на червени кръвни клетки. Пожълтяването на ноктите показва слаб черен дроб или хепатит (при тези, които не ги пожълтяват от никотин). Сините нокти показват слабо сърце. Причината за появата на бели ивици по ноктите може да бъде и неправилното функциониране на стомашно-чревния тракт. В резултат на това част от храната не се усвоява.
Слайд 33
Слайд 34
Чупливи нокти Чупливите нокти са най-честият дефект на ноктите. Причините за него може да са различни. Това включва липса на витамини А и D в организма, честа употреба на вредни вещества (прах за пране, лак, ацетон и др.). Лечение на чупливи нокти: насищане на ноктите с витамин D и A; включете в диетата си ястия с желатин (аспик, мармалад и др.); бани за нокти: Слънчогледово масло - 1/4 чаша Витамин А - 5 капки Йодна тинктура - 3 капки Курс 2 седмици - всеки ден по 20 минути. Полезно е да правите вани с морска или трапезна сол веднъж на всеки 2 дни.
Слайд 35
Бърс
Ноктите са малки, болезнени пукнатини по кожата. Те се причиняват от загуба на еластичност на кожата. Кожата не издържа на напрежение и се спуква. Лечението се състои в ежедневна употреба на мазен крем. Увреждането на кожата поради нокти, инжекции или наранявания може да доведе до появата на гноен фокус в пръста - престъпник. Третиране на нокти Напарете кожата на ръцете си в топла вана, в която първо добавете 5-10 капки етерични масла от лимон, бергамот или петитгрейн. В крайни случаи обикновеното растително масло ще свърши работа. Дръжте ръцете си там поне 10-15 минути. Сега вземете специални клещи за премахване на неравности. В никакъв случай не дърпайте нокътя, а внимателно го захапете с пинсета. Ако няма разкъсвания по нокътната гънка, но кожата е доста груба, просто я шлайфайте с пила. Не забравяйте да третирате малки порязвания и рани с дезинфектант.
Слайд 36
Маникюрът е козметична процедура за обработка на ноктите и самите пръсти. Маникюрът се извършва както в салони за красота или салони за красота от квалифицирани специалисти, така и в домашни условия. Педикюрът е специална грижа за пръстите на краката (например премахване на мазоли, полиране на ноктите). Всъщност това е аналог на маникюр за крака.
Слайд 37
Слайд 40
Слайд 41
Всеки ден кожата е изложена на различни стресови влияния. Нищо не минава без следа, и дъжд, и вятър, и температурни промени, и слънце, и сух въздух на затворени пространства, и стрес, и пренапрежение - всичко това не минава, без да остави следа върху кожата ни. И сега, след само 25-30 години живот, тя постепенно започва да избледнява. Първоначалните промени са незначителни и ние не им обръщаме особено внимание. Но ако не предприемете нищо повече, след няколко години ще са необходими много по-внимателни грижи, за да възстановите някои от функциите му.
