नखे एका ट्यूबमध्ये गुंडाळल्या जातात. पायाची नखे वरच्या दिशेने का वळतात किंवा लाटांमध्ये का वाढतात? चुकीची काळजी
(3
रेटिंग, सरासरी: 5,00
5 पैकी)
नेल प्लेटच्या विविध विकृती प्रक्रिया आहेत: ते तुटणे, वाकणे, सोलणे इ. हे बाहेरून अनैसथेटिक दिसते आणि खूप अस्वस्थता आणते. नखे का वाकतात: या समस्येचे कारण काय आहे.
नखे वाकणे काय आहे
नेल प्लेटची रचना प्रत्येक व्यक्तीसाठी वैयक्तिक आहे. कॅल्शियम आणि इतर ट्रेस घटकांच्या प्रमाणात अवलंबून, ते खूप पातळ किंवा जाड होतात.
वाकणे किंवा वळणे ही विशिष्ट बोटाच्या सापेक्ष विकृत होण्याची प्रक्रिया आहे. हे गंभीर अंतर्गत पॅथॉलॉजी किंवा फक्त बाह्य दोषांची उपस्थिती दर्शवते.
मुख्य उत्तेजक घटक
प्लेटच्या झुकण्याच्या दिशेने (वर, खाली, बाजूला) या प्रक्रियेचे कारण निश्चित केले जाते. सर्व प्रथम, हे सर्व वाढीच्या दरावर अवलंबून असते.
सामान्यतः, नखे योग्यरित्या तयार होतात आणि नकारात्मक घटकांना प्रतिरोधक असतात. जर त्याची वाढ कमी झाली तर पृष्ठभागावर मायक्रोक्रॅक्स तयार होतात, ज्यामुळे कालांतराने तीव्र नाजूकपणा येतो.
जेव्हा शरीरातील चयापचय प्रक्रिया विस्कळीत होतात तेव्हा नखे कुरळे होतात. ही प्रक्रिया का होते ते पाहूया.
नेल प्लेट वरच्या दिशेने वाकवा
या प्रकरणात, रुग्णाचे दात संवेदनशील असतात, सोलतात आणि तुटतात आणि बाहेरून चमच्याच्या आकारासारखे दिसतात. असू शकते .
ऊर्ध्वगामी वळणावर परिणाम करणाऱ्या घटकांपैकी हे हायलाइट करण्यासारखे आहे:
- शरीरात लोहाची तीव्र कमतरता. विकृती प्रक्रियेस उत्तेजन देणारा एक सामान्य रोग म्हणजे लोहाची कमतरता अशक्तपणा;
- मागील आघात;
- आक्रमक पदार्थांचा प्रभाव (धोकादायक उद्योगांमध्ये काम करणाऱ्या लोकांसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण);
- कंकाल प्रणालीतील विकार (पटेला सिंड्रोम).
नखे खाली वाकवा
बाजूंच्या वळणामुळे केवळ बाह्य अस्वस्थताच नाही तर वेदना देखील होतात. ते कात्रीने व्यवस्थित ट्रिम केले जाऊ शकत नाही, ज्यामुळे वाढ होण्याचा धोका वाढतो.
नखे खाली वाकण्याची कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:
- श्वसन प्रणालीचे पॅथॉलॉजीज. यात दमा, ब्राँकायटिस, कर्करोग इ. वाकण्याव्यतिरिक्त, रुग्णाच्या प्लेट्समध्ये अनैसर्गिक निळसर रंगाची छटा (ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे) प्राप्त होते;
- नैसर्गिक चयापचय मध्ये व्यत्यय. जर नखे बाजूला वाकल्या तर हे रुग्णाच्या शरीरात जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांची कमतरता दर्शवते. गर्भधारणेदरम्यान स्त्रियांमध्ये हे पॅथॉलॉजी खूप सामान्य आहे, म्हणून या श्रेणीतील रुग्णांना अतिरिक्त विटामिन आणि खनिज कॉम्प्लेक्स निर्धारित केले जातात जे नुकसान भरपाई देतात;
- इजा. हाताच्या बोटाला अलीकडेच झालेल्या दुखापतीनंतर वळणे दिसून येते. या स्थितीमुळे चिंता होऊ नये; ते फक्त वाढू देणे पुरेसे आहे, नंतर काळजीपूर्वक ट्रिम करा आणि त्यास त्याच्या सामान्य आकारात परत करा;
- अनुवांशिक पूर्वस्थिती. अशा पॅथॉलॉजीच्या विकासामध्ये आनुवंशिक घटक फार महत्वाची भूमिका बजावते. जर कुटुंबात कुरळे नखे असतील तर भविष्यातील पिढ्यांमध्ये संक्रमण होण्याचा धोका अनेक वेळा वाढतो (नकारात्मक घटकांच्या प्रभावाखाली).
कर्ल नखेच्या देखाव्याचा फोटो वर दर्शविला आहे. तसेच, विकृतीची प्रेरणा ही बुरशीजन्य संसर्ग आहे, जसे पाहिले जाऊ शकते.
ज्या स्त्रियांना नेल विस्तारांमध्ये स्वारस्य आहे त्यांना हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की या प्रक्रियेमुळे वेगवेगळ्या दिशेने वाकणे होते. इतर अप्रिय लक्षणांमध्ये गंभीर विघटन, पातळ होणे आणि ठिसूळपणा यांचा समावेश होतो.
उपचार पद्धती
सर्व प्रथम, जर अशी समस्या ओळखली गेली तर आपण त्वचारोगतज्ज्ञांना भेट दिली पाहिजे. तो सखोल तपासणी करेल, चाचण्यांच्या मालिकेची ऑर्डर देईल आणि विकृती प्रक्रियेस कारणीभूत कारण निश्चित करेल.
जर अयोग्य स्वच्छता आणि काळजीमुळे प्लेट्स कर्ल झाल्या असतील तर आपण नेल सलूनला भेट देणे पुढे ढकलले पाहिजे. उपचार कालावधी दरम्यान, पृष्ठभागावर विशेष पुनर्संचयित तयारी लागू करण्याची शिफारस केली जाते आणि त्यास थोडे वाढू द्या, नंतर काळजीपूर्वक ट्रिम करा.
बॅक्टेरिया किंवा बुरशीजन्य संसर्ग असल्यास, डॉक्टर विशेष मलहम आणि क्रीम लिहून देतात; उपचारांचा सरासरी कोर्स 10-14 दिवस असतो. ते जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांचे एक कॉम्प्लेक्स देखील घेतात, जे शरीरातील कमतरता पुनर्संचयित करण्यात आणि चयापचय प्रक्रिया सुधारण्यास मदत करतात. पारंपारिक औषधांचा वापर करून पिळणे कसे दुरुस्त करायचे ते पाहू या.
अनेक लोकप्रिय आणि प्रभावी तंत्रे आहेत:
- मेण आणि तेलावर आधारित मुखवटा. तयार करण्यासाठी, आपल्याला 20 ग्रॅम वितळणे आवश्यक आहे. मेण, ऑलिव्ह किंवा नारळ तेलाचे 2-3 थेंब घाला, गुळगुळीत होईपर्यंत ढवळा. आपली बोटे काही सेकंद मिश्रणात बुडवा, नंतर बर्फ असलेल्या कंटेनरमध्ये. उर्वरित मेण धुतले जात नाही; ते पौष्टिक एजंट म्हणून कार्य करते. वारंवारता: आठवड्यातून 2 वेळा. पुनर्प्राप्तीसाठी किमान 7 प्रक्रिया आवश्यक आहेत.
- ऑलिव्ह ऑइलवर आधारित आंघोळ. ते थोडेसे गरम करावे लागेल आणि 15 मिनिटे हातावर ठेवावे, नंतर उरलेले तेल क्यूटिकलमध्ये चांगले चोळावे.
नखे कर्लिंग होण्यापासून रोखण्यासाठी रुग्णांनी काय करावे हे विचारल्यावर, त्वचाविज्ञानी समुद्राच्या मीठाने उबदार आंघोळ करण्याचा सल्ला देतात. तयार करण्यासाठी, आपल्याला कोमट पाण्यात थोडे मीठ विरघळणे आणि आयोडीनच्या अल्कोहोल सोल्यूशनचे काही थेंब घालणे आवश्यक आहे.
10 मिनिटांसाठी परिणामी द्रावणात आपली बोटे बुडवा. पूर्ण पुनर्प्राप्तीसाठी, दर आठवड्यात किमान 2 प्रक्रिया पार पाडण्याची शिफारस केली जाते. आंघोळीनंतर, दोन्ही हातांना पौष्टिक क्रीमने वंगण घालावे.
प्रतिबंधात्मक उपाय
ही अप्रिय समस्या टाळण्यासाठी, आपण अनेक नियमांचे पालन केले पाहिजे:
- नेल प्लेटची योग्य स्वच्छता राखणे;
- पोषक आणि जीवनसत्त्वे असलेले आहार समृद्ध करा;
- नेल सलूनला भेटींचा अतिवापर करू नका;
- विशेष सौंदर्यप्रसाधने वापरा जे प्रभावित भागात मजबूत आणि पुनर्संचयित करण्यात मदत करतात.
या सोप्या अटींचे पालन करून, आपण आपल्या हातांवर नेल प्लेट्सचे विकृत रूप होण्याचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी करू शकता. तुम्हाला अनुवांशिक पूर्वस्थिती असल्यास, जखम किंवा संभाव्य ट्रिगर टाळण्यासाठी नियमितपणे डॉक्टरांना भेट देण्याची शिफारस केली जाते.
निष्कर्ष
वाकलेली नेल प्लेट्स सामान्य आहेत, विशेषतः गोरा लिंग. विकृती प्रक्रियेस कारणीभूत असलेल्या कारणावर अवलंबून, डॉक्टर एक प्रभावी उपचार पथ्ये निवडतो.
एक समान आणि गुळगुळीत नेल प्लेट कौतुकास्पद दृष्टीक्षेप आकर्षित करते आणि त्याच वेळी शरीराचे आदर्श आरोग्य दर्शवते, परंतु, दुर्दैवाने, अशी नखे निसर्गाने फारच दुर्मिळ आहेत; त्यांना वर किंवा खाली वाकलेले पाहणे अधिक सामान्य आहे.
नखे खाली वाकण्याची बरीच कारणे आहेत; ही समस्या बुरशीजन्य रोग, व्हिटॅमिनची कमतरता, जखम आणि जखम, यकृत रोग, वय-संबंधित बदल यामुळे उद्भवू शकते आणि हे अनुवांशिक (जन्मजात) वैशिष्ट्य देखील असू शकते. जर लहानपणापासून नखे आतील बाजूस वाकलेली असतील तर ही घटना अनुवांशिकरित्या निर्धारित केली जाते आणि यापुढे ही समस्या सोडवणे शक्य नाही, कारण नखेचा आकार जन्मापूर्वीच स्थापित केला गेला होता आणि विस्ताराच्या मदतीने तो थोडासा सुधारला जाऊ शकतो. जर समस्या निसर्गात प्राप्त झाली असेल, तर त्याशी लढा देणे शक्य आणि आवश्यक आहे, कारण सुसज्ज नखे स्वतःमध्ये चांगले आहेत आणि त्यांच्यावर वार्निश कोटिंग दोषांशिवाय अगदी समान आणि गुळगुळीत दिसते.
हे देखील लक्षात घेण्यासारखे आहे की बहुतेक प्रकरणांमध्ये विशिष्ट लांबीपर्यंत पोहोचलेल्या लांब नखे वाकण्यास सक्षम असतात; लहान नखे प्लेट्सच्या वाकण्याच्या अधीन असण्याची शक्यता कमी असते.
जर नेल प्लेट विकृत असेल तर, तज्ञांनी विशेष हाताने आंघोळ करण्याची शिफारस केली आहे, जे प्रत्येक इतर दिवशी किंवा दररोज 10-15 मिनिटांसाठी केले पाहिजे. बाथमध्ये विविध प्रकारचे घटक असू शकतात: समुद्री मीठ, औषधी वनस्पती, आयोडीन, सोडा, आवश्यक तेले आणि बरेच काही. पाण्यात पदार्थांची एकाग्रता जास्त नसावी; प्रति 1 लिटर पाण्यात 1 चमचे मीठ किंवा 5-6 थेंब तेल घालण्याची शिफारस केली जाते. पाणी सुसह्यपणे गरम असले पाहिजे आणि ते पूर्णपणे थंड होईपर्यंत आपल्याला त्यात आपले हात ठेवणे आवश्यक आहे, त्यानंतर ते स्वच्छ धुवावे लागेल, कोरडे पुसून टाकावे लागेल आणि क्रीम किंवा तेलाने वंगण घालावे लागेल.
याव्यतिरिक्त, ही सर्व उत्पादने (आयोडीन, फॅटी आणि आवश्यक तेले, तसेच लिंबाचा रस इ.) थेट नखांवर लागू केली जाऊ शकतात आणि रात्री झोपण्यापूर्वी ही प्रक्रिया करणे चांगले. नेल प्लेट्समध्ये दररोज लिंबाचा रस चोळल्याने किरकोळ असमानता कमीत कमी वेळेत दूर होऊ शकते. रात्री लागू केलेले आयोडीन या वेळी शोषले जाईल आणि सकाळी त्याचा कोणताही मागमूस शिल्लक राहणार नाही; ते नखे मजबूत करू शकते, त्यांना मजबूत करू शकते आणि कालांतराने विद्यमान दोष दूर करू शकते.
आपल्या नखांमध्ये तेल किंवा क्रीम घासणे हलक्या मसाजसह एकत्र केले जाऊ शकते - यामुळे रक्ताचा वेग वाढेल आणि पोषक द्रव्ये शोषून घेण्यासाठी आणि त्यांच्यासह ऊतकांच्या संपृक्ततेसाठी अनुकूल परिस्थिती निर्माण होईल.
तुमची नखे कशाच्या संपर्कात येतात याकडे विशेष लक्ष देणे योग्य आहे - तुम्हाला रसायनांच्या संपर्कात येण्यापासून शक्य तितके त्यांचे संरक्षण करणे आवश्यक आहे: विशेष हातमोजे वापरून मजले आणि भांडी धुवा, शक्य असल्यास केवळ मशीनमध्ये धुवा. जुनी नेल पॉलिश काढून टाकताना, आपण एसीटोन असलेली उत्पादने वापरू नयेत; यामुळे नखे गंभीरपणे नष्ट होतात, परिणामी ते फक्त खाली वाकणे सुरूच करत नाहीत, तर ते पातळ, तुटणे आणि चट्टे बनतात. फाईल काचेची किंवा हार्ड कार्डबोर्डची असावी, परंतु कोणत्याही परिस्थितीत धातूची नसावी, ज्यामुळे नखांना गंभीरपणे नुकसान होते आणि त्यांना एका दिशेने काटेकोरपणे फाइल करण्याची शिफारस केली जाते.
पोटॅशियम परमॅंगनेट आणि प्लांटेनपासून बनवलेले लोशन नखे वाकण्याच्या समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करेल: समस्या असलेल्या भागात पोटॅशियम परमॅंगनेटच्या द्रावणात थोडेसे वाफवून घ्या, नंतर मॅश केलेले केळेचे पान लावा ज्यामध्ये रस मिळेल. हे क्लिंग फिल्मच्या एका लहान तुकड्याने शीर्षस्थानी सुरक्षित केले जाऊ शकते आणि रात्रभर मलमपट्टी केली जाऊ शकते; प्रक्रिया एका आठवड्यासाठी दररोज संध्याकाळी पुनरावृत्ती केली जाते. केळे कापलेल्या किंवा मॅश केलेल्या कोरफड पानाने बदलले जाऊ शकतात.
मध आणि कांद्यापासून आणखी एक उपयुक्त कॉम्प्रेस तयार केला जाऊ शकतो: एक मध्यम कांदा सोलून बारीक चिरून घ्यावा लागेल, नंतर 30 ग्रॅममध्ये पूर्णपणे मिसळा. मध आणि रात्रभर परिणामी लगदा मध्ये आपले बोट लपेटणे. अधिक सकारात्मक प्रभावासाठी, आपण प्रथम सोडा सोल्यूशनचे आंघोळ करू शकता, ते पुढील क्रियांसाठी नेल प्लेट तयार करेल.
निरोगी नखेशिवाय सुंदर आणि सुसज्ज पायांची कल्पना करणे अशक्य आहे. परंतु ते बर्याचदा यांत्रिक आणि रासायनिक तणावाच्या अधीन असतात, ज्यामुळे विकृती होते.
नेल प्लेटचे विकृत रूपअगदी सामान्य घटना. अनेक प्रौढ, तसेच मुले, या समस्येने ग्रस्त आहेत.
नखे विकृत होणे ही एक प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये नेल प्लेटच्या संरचनेत बदल बाह्य, अंतर्गत प्रभावांमुळे किंवा एखाद्या प्रकारच्या दुखापतीमुळे होतो.
निरोगी नखे आणि आजारी नखे यांच्यातील फरक:
वाढलेली नखे आणि बुरशीजन्य संक्रमणनेल प्लेट्सचे विकृत रूप कसे प्रकट होते?
नखे वर रंगद्रव्य पट्टे काही प्रकरणांमध्ये, नखे काढणे सूचित केले जाईल. ते आंशिक किंवा पूर्ण असू शकते. नखे काढण्यासाठी अनेक पद्धती आहेत:
सर्जिकल;
रासायनिक;
लेसर.
इंग्रोन नखे मग शक्य तितक्या लवकर अनुभवी तज्ञाशी संपर्क साधा जेणेकरून तो तुम्हाला उच्च-गुणवत्तेचे आणि प्रभावी उपचार लिहून देईल. नखेखाली हेमॅटोमा तयार झाल्यास, रक्त सोडण्यासाठी पंचर बनवण्याची खात्री करा. नखे जळजळ टाळण्यासाठी उपकरणे पूर्णपणे निर्जंतुक करणे आवश्यक आहे.
बर्याचदा, रूग्ण उपचारांकडे दुर्लक्ष करतात, ज्यामुळे त्यांचा रोग वाढतो.
विकृत पायाच्या नखांवर घरी उपचार करणे
आणि जर तुम्हाला तुमच्या पायाच्या नखांच्या विकृतीबद्दल खूप काळजी वाटत असेल आणि तुम्ही नजीकच्या भविष्यात डॉक्टरकडे जाऊ शकत नसाल, तर खालील पाककृती तुम्हाला चिडचिड आणि वेदना कमी करण्यास मदत करतील.
पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड सह ओतणे.
हे प्रति 4 लिटर पाण्यात 100 मिलीग्राम औषधी वनस्पतीच्या दराने तयार केले जाते. पाणी एक उकळी आणा आणि लगेच हे पाणी तयार कच्च्या मालावर घाला. सुमारे एक तास सोडा. असे लोशन 3 आठवडे दररोज 15-30 मिनिटांसाठी घशाच्या ठिकाणी लावा. मग ते 1 महिन्यासाठी ब्रेक घेतात आणि कोर्स पुन्हा करतात.
निरोगी आणि बुरशीजन्य नखे किंवा तुम्ही कालांचो रस, पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड रस, अर्धा कापलेला कांदा आणि निलगिरी तेलाने घसा वंगण घालू शकता.
हे अंतर्गत वापरले जाऊ शकते हर्बल ओतणे:
1) चिडवणे decoction;
2) कॅलॅमस डेकोक्शन;
3) स्ट्रिंग एक decoction;
4) सेंट जॉन wort च्या decoction;
5) elecampane च्या decoction.
या सर्व औषधी वनस्पती कोणत्याही फार्मसीमध्ये खरेदी केल्या जाऊ शकतात. पॅकेजिंगवरील त्यांच्या वापरासाठी सूचना वाचा.
मुख्य गोष्ट म्हणजे तुमचा सकारात्मक दृष्टीकोन गमावू नका! तुमची प्रतिकारशक्ती मजबूत करा! चिअर अप! आणि हार मानू नका!
नेल बेंडिंग म्हणजे बोटाच्या सापेक्ष नेल प्लेट्सचे वळणे.हे दुसर्या वैद्यकीय रोगाचे लक्षण असू शकते, ज्यानंतर, शोधल्यानंतर, प्लेटच्या विकृतीसह समस्या औषध उपचारांच्या प्रक्रियेत हळूहळू अदृश्य होतात.
जीवनसत्त्वे आणि यांत्रिक जखमांच्या अभावाव्यतिरिक्त, अनेक कारणे आहेतज्यामुळे ही समस्या उद्भवू शकते.
1. श्वसन रोग
जर तुमची नखे खाली वळली असतील तर हे तुमच्या श्वसनमार्गामध्ये समस्या दर्शवू शकते. हे लक्षण अनेकदा दिसून येते क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज, ब्राँकायटिस, दमा आणि फुफ्फुसाचा कर्करोग यांसारख्या आजार असलेल्या लोकांमध्ये.
या प्रकरणात, ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे विकृती उद्भवते आणि नखे निळसर किंवा पिवळसर रंगाचे असू शकतात.
2. जीवनसत्व आणि पोषक तत्वांची कमतरता
जर शरीराला पुरेसे जीवनसत्त्वे आणि खनिजे मिळत नाहीत, तर प्लेट्स कुरळे होऊ शकतात आणि तुटू शकतात. तुमच्या शरीराला व्हिटॅमिन बी-12, लोह आणि इतर पोषक तत्वे पुरेशा प्रमाणात मिळण्यासाठी तुमचा आहार बदलणे महत्त्वाचे आहे.
जर आहार मदत करत नसेल तर आपल्याला जीवनसत्त्वे घेणे आवश्यक आहे.
सल्ला.शरीरात कोणत्या पदार्थांची कमतरता आहे हे निर्धारित करण्यासाठी, प्रयोगशाळेच्या चाचण्यांसाठी रक्तदान करा.3. आघात
दुखापतीमुळे नखे कर्लिंग होऊ शकतात. जर तुम्हाला अलीकडेच तुमच्या बोटांना दुखापत झाली असेल, तर तुमच्या लक्षात येईल की प्लेट्स विकृत होऊ लागल्या आहेत.
अस्वस्थता आणि देखावा असूनही, या नखेपासून मुक्त होऊ नका, कारण त्याखाली एक नवीन प्लेट त्वचेच्या जखमी भागावर दिसेल.
एकदा ते वाढले की, तुम्ही अस्पष्ट कडा ट्रिम करू शकता.
4. आनुवंशिकता
प्लेट्सच्या वक्रतेचे कारण आनुवंशिकता असू शकते.जर तुमच्या पालकांची नखे खालच्या दिशेने वाकलेली असतील तर हा दोष तुम्हाला मागे टाकणार नाही. इतर लक्षणे तुम्हाला त्रास देत नसल्यास काळजी करण्याचे कारण नाही.
आपले नखे अधिक सुंदर दिसण्यासाठी, त्यांना आवश्यकतेनुसार ट्रिम करण्याचा प्रयत्न करा.
कोणत्याही परिस्थितीत, डॉक्टरांनी केलेल्या तपासणीस दुखापत होणार नाही.आनुवंशिक समस्यांमुळे, आपण हे लक्षण उत्तेजित करणारे महत्त्वपूर्ण रोग गमावू शकता.
5. जुनाट रोग
तीव्र यकृत रोग आणि रक्तवहिन्यासंबंधी समस्यांच्या उपस्थितीतनखे खाली वळू शकतात. काही प्रकरणांमध्ये, हे आतड्यांसंबंधी जळजळ आणि एड्सचे लक्षण आहे.
नखे वरच्या दिशेने का कुरळे होतात?
कोइलोनीचिया (कर्लिंग नखे) ही वैद्यकीय संज्ञा आहे जी ठिसूळ आणि ठिसूळ नखांच्या स्थितीला दिली जाते ज्यामध्ये ते वरच्या दिशेने कुरळे होतात आणि चमच्यासारखे दिसतात.
लोह कमतरता
हे सर्व प्रथम ही समस्या लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणामुळे असू शकते.लोह हा हिमोग्लोबिनचा एक भाग आहे, रक्तातील प्रथिने जे संपूर्ण शरीरात ऑक्सिजनचे वाहतूक करते.
जेव्हा शरीरात पुरेशा लाल रक्तपेशी निर्माण होत नाहीत, तेव्हा शरीराच्या ऊतींमध्ये ऑक्सिजनची कमतरता असते तेव्हा अॅनिमिया होतो.
लोहाची कमतरता अशक्तपणा हा एक प्रकारचा अशक्तपणा आहे जो पुरेसे लोह न मिळाल्याने होतो.
इतर कारणे
ऊर्ध्वगामी वाकणे देखील असू शकते आघातामुळे, पेट्रोलियम-आधारित सॉल्व्हेंट्सच्या संपर्कात आल्याने(व्यावसायिक सेटिंगमध्ये) किंवा पॅटेला सिंड्रोम(कंकाल प्रणालीचे अपयश).
क्वचित प्रसंगी, हे हेमोक्रोमॅटोसिस, रायनॉड रोग आणि ल्युपसमध्ये दिसून येते. अर्भकाच्या आयुष्याच्या पहिल्या काही दिवसांत कर्लिंग होऊ शकते, परंतु जसजसे नखे विकसित होतात तसतसे ते त्यांच्या सामान्य स्वरूपाकडे परत येतात.
तुम्ही तुमच्या जीवनशैली आणि आहाराचा पुनर्विचार केल्यास, तुम्ही तुमचे नखे वाकणे टाळू शकता आणि त्यांचे स्वरूप व्यवस्थित करू शकता. मूलभूत क्षण:
1. पौष्टिक पूरक आहार घ्या
कर्लिंग नखे सूचित करतात की तुमच्या शरीरात, लोहाव्यतिरिक्त, इतर अनेक खनिजे आणि पोषक तत्वांची कमतरता आहे.
उदाहरणार्थ, जीवनसत्त्वे बी 12 आणि डी 3. पालक, चीज आणि मासे - या खनिजांनी समृद्ध असलेले पदार्थ तुमच्या आहारात समाविष्ट करण्याचा प्रयत्न करा.
2. तुमच्या प्रथिने पातळीचे निरीक्षण करा
प्रथिनांच्या कमतरतेसह, केवळ नखांच्या समस्याच शक्य नाहीत तर संपूर्ण रोगप्रतिकारक शक्तीमध्ये सामान्य घट देखील होऊ शकते.
प्रथिनयुक्त आहार केस आणि त्वचेच्या समस्या टाळण्यास मदत करेल.दुर्दैवाने, नखे समस्यांमुळे ग्रस्त लोक देखील या आजारांना बळी पडतात.
3. तुमच्या क्युटिकल्सची मालिश करा
आपण असेल तर तुमच्या क्युटिकल्सची नियमितपणे मालिश करून तुम्ही तुमचे नखे सरळ करू शकता आणि त्यांना योग्य दिशेने निर्देशित करू शकता.हे लगेच कार्य करणार नाही, परंतु कालांतराने, दररोज मसाज करून, आपण निश्चित परिणाम प्राप्त करू शकता.
ही पद्धत क्वचितच वापरली जाते, परंतु प्रभावीतेच्या दृष्टीने ती इतर पद्धतींपेक्षा निकृष्ट नाही.
4. रसायनांचा वापर कमीत कमी करा
हे करून पहा एसीटोन असलेल्या सौंदर्यप्रसाधनांचा वापर कमी करा. तुम्ही नैसर्गिक संरक्षणात्मक फिल्म घालू शकता, ज्यामुळे तुमचे नखे कुरळे होतात आणि तुटतात.
सल्ला.जर तुम्ही वार्निश आणि नेल पॉलिश रीमूव्हर नाकारू शकत नसाल, तर तुमच्यासाठी हानिकारक पदार्थ नसलेल्या अॅनालॉगबद्दल तज्ञांचा सल्ला घ्या.“तुमची नखे कुरळे होण्यासाठी आणि कालांतराने त्यांचे नैसर्गिक सौंदर्य गमावण्यासाठी तुम्हाला आनुवंशिक समस्या किंवा जुनाट आजार असण्याची गरज नाही. स्वच्छतेचे कोणतेही उल्लंघन आणि आपल्या बोटांकडे दुर्लक्ष केल्याने अपरिवर्तनीय परिणाम होऊ शकतात. दुखापत टाळा आणि विविध घाण सह संपर्क. हात धुण्यासाठी साबणानेच आपली बोटे धुण्याची शिफारस केली जाते आणि डिटर्जंटने कधीही धुवू नये.”
नतालिया डेफ्ट (त्वचाशास्त्रज्ञ, जर्मनी)
यूकेमधील 53 वर्षीय रहिवासी तिच्या तर्जनीवरील नखेची विचित्र वाढ होऊ लागली - खाली वाकलेली. त्या महिलेने बराच काळ विचार केला की याबद्दल डॉक्टरांना भेटणे हास्यास्पद होईल, परंतु जेव्हा तिने शेवटी निर्णय घेतला तेव्हा डॉक्टरांनी एक भयानक निदान केले.
ग्रेटर मँचेस्टरचे रहिवासी जीन टेलर यांच्या लक्षात आले की तिच्या हातावरील नखे खालच्या दिशेने वाकणे सुरू झाले, परंतु तिने ते काहीतरी भयंकर मानले नाही आणि हास्यास्पद वाटण्याच्या भीतीने बराच काळ डॉक्टरांचा सल्ला घेतला नाही. पूर्वी, जीन एका कारखान्यात काम करत होती, म्हणून ती नेहमीच तिचे नखे लहान करते आणि निवृत्त झाल्यानंतरच तिने स्वत: ला फॅशनेबल मॅनिक्युअर करण्याची परवानगी दिली, मेल ऑनलाइन लिहितात.
जीनचा असा विश्वास होता की कुरळे नखे काहीतरी आनुवंशिक आहेत, कारण तिच्या आईला तेच होते. तथापि, जेव्हा महिलेने तिच्या नखेचा फोटो सोशल नेटवर्क्सवर पोस्ट केला तेव्हा तिची मुलगी स्टेफनीने तिच्या आईला डॉक्टरकडे जाण्यास सांगितले.
माझी मुलगी म्हणाली, "देवा, ते खूप कुरूप आहेत." माझ्या नखांमुळे मला डॉक्टरकडे जायचे नव्हते, मला फक्त माझ्या मुलीने शांत करायचे होते. ती गुगलची राणी आहे, आणि जेव्हा तुम्ही गुगलला कुरळे नखेंबद्दल विचारता, तेव्हा सर्वात पहिली गोष्ट समोर येते ती म्हणजे फुफ्फुसाच्या कर्करोगाची लक्षणे.
जीन तज्ञांकडे गेली आणि जेव्हा त्यांनी तिची नखे पाहिली तेव्हा डॉक्टर तणावग्रस्त झाले. असे दिसून आले की हे खरंच फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचे अल्प-ज्ञात लक्षण आहे. महिलेची तपासणी करण्यात आली आणि निदानाची पुष्टी झाली.
जीनला कॅन्सर झाल्याचे समजल्यानंतर तिने नखे रंगवण्याचा निर्णय घेतला आणि तिच्या मुलीला सांगितले की त्यांनी तिचा जीव वाचवला. आनुवंशिकतेची आवृत्ती देखील बरोबर निघाली - निवृत्तीवेतनधारकाच्या आईला देखील कर्करोग झाला होता आणि तिचे अर्धे फुफ्फुस कापले गेले होते.
जीनने तिची कहाणी फेसबुकवर शेअर केली. नखांची समस्या कर्करोगाची लक्षणे असू शकतात याविषयी जागरूकता निर्माण करणे हे तिचे आता ध्येय असल्याचे ती म्हणते.
